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摘 要：学生在体育教学中从事比较剧烈的运动之前，往往需要做一些准备活动，其目的就是使学生在生理和心理上做好准备，进而能够尽快地由安静状态进入体育运动、体育学习的状态。可以说，是一项非常重要、基础的教育准备工作。现如今，更多的教师加强了对其的重视程度，但与预期还是存在一定的差距，因此，需要在既有相关研究的基础上，对其做进一步的分析和探究。鉴于此，本文理论联系实际，结合自身多年的从教经验，就如何提高小学体育课准备活动的有效性进行了具体的分析，给出了相应的参考策略。
关键词：小学体育;准备活动;有效性;实现策略
可以说，准备活动是体育课堂教学的重要组成部分，是一堂课的“开胃菜”，它直接关系到实施教学的质量、安全和效果。然而通过相关的调查研究发现，在小学体育课中，更多的一线体育教师往往将更多的時间和精力放在了课程具体教学内容的研究和探讨上，忽视了准备活动有效性的探索，导致了在实际教学中准备活动形式单一、内容枯燥，学生做准备活动懒懒散散，动作不到位，沦为一种形式。从而影响了接下来体育课的教学效果，因此，如何探索出更多有效的策略和方法来提高小学体育课准备活动的有效性就显得尤为必要和迫切了。
一、养成良好的准备活动习惯
养成良好的准备活动习惯是提高课程教学有效性的前提和基础，正所谓习惯成自然，学生有了好的准备活动习惯，自然能够在不知不觉中收获更好的准备运动效果。具体来说，良好准备活动习惯的养成需要从以下几个方面着手：第一，教师要言传身教，通过自己的行为举止给予学生有效的指引和点播，成为学生的榜样，成为学生的引路人，让学生在模仿教师行为的过程中，自然而然的形成更多好的准备活动习惯;第二，教师要站在学生的视角，对其进行有效的引导，进行针对性的帮助，让学生能够在教师长期的辅导下逐步养成好的准备活动习惯;第三，教师要进行思想的引导和教育，让更多的学生意识到准备运动对自己身体、对体育课程内容学习的促进作用，让更多的学生能够从思想上意识到做准备运动、做好准备运动的必要性和重要性，这样一来，思想上对其有所重视，自然会更认真的参与，久而久之，自然会形成好的准备活动习惯。
二、科学有效的设计准备活动
科学有效的设计准备活动是提高准备活动有效性的关键。具体来说，需要从以下几方面着手：第一，要保证准备活动和课程运动内容的一致性，也就是说准备活动能够为学生更好的参与接下来课程内容的学习做准备，奠定基础;第二，要根据不同的体育教学内容，学生所处的不同状态，引入不同的准备活动，一来通过丰富多样的准备活动吸引学生的兴趣，二来提高接下来课程教学的有效性。例如，教学内容是进行足球训练，这要求队员间合作配合和短距离快跑。设计的准备活动可以是三人两人组成小组运球传球活动，以及相应短跑运动。又如在进行慢跑训练之前，准备活动可以设计“前滚翻”“抢位置”等游戏竞赛活动，可以让学生感觉到活动的乐趣，也能锻炼反应能力;第三，要根据学生所处年级的不同设计不同的准备活动，以提高准备活动的针对性和有效性。例如，对于低年级学生，设计的准备活动要求新颖、有趣味、简单容易操作。对于中年级学生，设计的准备活动要有趣味并实用。而对于高年级的学生来说，准备活动要增加运动量，而且要有美感，以此来更好的锻炼学生身体的协调性。
三、注重观察学生的参与反馈
体育课程准备活动有效性的提高并不可能一蹴而就，需要一个长期坚持、指导和训练的过程，在此过程中，就需要我们教师注重观察学生的参与情况，将学生的参与情况、反馈情况及时的记录下来，并在此基础上探索出更多优化建议和方案，探索出更具针对性、更有效的准备活动方案和策略，这样一来，学生自然能够更积极主动的参与准备活动，从而也就能获得更好的运动效果了。在此过程中，一方面需要我们多一点耐心和细心，细心的观察，耐心的指导;另一方面需要我们加强与学生沟通交流的程度，通过有效的沟通交流明确学生的需求和诉求，从而进行针对性的优化和完善;此外，还需要对学生多一点鼓励和赞扬，帮助学生建立参与准备活动的自信心，达到良性循环的运动体系，自然能够收获更好的准备活动效果。
总的来说，体育课是一项学生身体素质，意志品质训练和养成的学科，需要学生有参与课堂的兴趣和热情。而课前的准备活动是激发学生参与课堂参与热情，让其有兴趣、有欲望参与体育课程内容学习，收获更好体育学习效果的有效力量和必要准备。当然，本文所做的分析不够完善，给出的养成良好的准备活动习惯、科学有效的设计准备活动、注重观察学生的参与反馈三个策略是个人实践之后认为比较有效、可行、实用的三个策略，在日后的教育教学、理论知识学习和探讨的过程中，还会继续探究此问题，继续为小学体育课准备活动有效性的提高贡献一己之力。
参考文献：
[1]王志远.中小学体育课准备活动中的几个问题[J]. 鸭绿江（下半月版）， 2014（3）：113-113.
[2]段浩.充分进行小学体育课准备活动的有效性策略[J]. 教育， 2016（11）：00217-00217.
关键词：小学体育;准备活动;有效性;实现策略
可以说，准备活动是体育课堂教学的重要组成部分，是一堂课的“开胃菜”，它直接关系到实施教学的质量、安全和效果。然而通过相关的调查研究发现，在小学体育课中，更多的一线体育教师往往将更多的時间和精力放在了课程具体教学内容的研究和探讨上，忽视了准备活动有效性的探索，导致了在实际教学中准备活动形式单一、内容枯燥，学生做准备活动懒懒散散，动作不到位，沦为一种形式。从而影响了接下来体育课的教学效果，因此，如何探索出更多有效的策略和方法来提高小学体育课准备活动的有效性就显得尤为必要和迫切了。
一、养成良好的准备活动习惯
养成良好的准备活动习惯是提高课程教学有效性的前提和基础，正所谓习惯成自然，学生有了好的准备活动习惯，自然能够在不知不觉中收获更好的准备运动效果。具体来说，良好准备活动习惯的养成需要从以下几个方面着手：第一，教师要言传身教，通过自己的行为举止给予学生有效的指引和点播，成为学生的榜样，成为学生的引路人，让学生在模仿教师行为的过程中，自然而然的形成更多好的准备活动习惯;第二，教师要站在学生的视角，对其进行有效的引导，进行针对性的帮助，让学生能够在教师长期的辅导下逐步养成好的准备活动习惯;第三，教师要进行思想的引导和教育，让更多的学生意识到准备运动对自己身体、对体育课程内容学习的促进作用，让更多的学生能够从思想上意识到做准备运动、做好准备运动的必要性和重要性，这样一来，思想上对其有所重视，自然会更认真的参与，久而久之，自然会形成好的准备活动习惯。
二、科学有效的设计准备活动
科学有效的设计准备活动是提高准备活动有效性的关键。具体来说，需要从以下几方面着手：第一，要保证准备活动和课程运动内容的一致性，也就是说准备活动能够为学生更好的参与接下来课程内容的学习做准备，奠定基础;第二，要根据不同的体育教学内容，学生所处的不同状态，引入不同的准备活动，一来通过丰富多样的准备活动吸引学生的兴趣，二来提高接下来课程教学的有效性。例如，教学内容是进行足球训练，这要求队员间合作配合和短距离快跑。设计的准备活动可以是三人两人组成小组运球传球活动，以及相应短跑运动。又如在进行慢跑训练之前，准备活动可以设计“前滚翻”“抢位置”等游戏竞赛活动，可以让学生感觉到活动的乐趣，也能锻炼反应能力;第三，要根据学生所处年级的不同设计不同的准备活动，以提高准备活动的针对性和有效性。例如，对于低年级学生，设计的准备活动要求新颖、有趣味、简单容易操作。对于中年级学生，设计的准备活动要有趣味并实用。而对于高年级的学生来说，准备活动要增加运动量，而且要有美感，以此来更好的锻炼学生身体的协调性。
三、注重观察学生的参与反馈
体育课程准备活动有效性的提高并不可能一蹴而就，需要一个长期坚持、指导和训练的过程，在此过程中，就需要我们教师注重观察学生的参与情况，将学生的参与情况、反馈情况及时的记录下来，并在此基础上探索出更多优化建议和方案，探索出更具针对性、更有效的准备活动方案和策略，这样一来，学生自然能够更积极主动的参与准备活动，从而也就能获得更好的运动效果了。在此过程中，一方面需要我们多一点耐心和细心，细心的观察，耐心的指导;另一方面需要我们加强与学生沟通交流的程度，通过有效的沟通交流明确学生的需求和诉求，从而进行针对性的优化和完善;此外，还需要对学生多一点鼓励和赞扬，帮助学生建立参与准备活动的自信心，达到良性循环的运动体系，自然能够收获更好的准备活动效果。
总的来说，体育课是一项学生身体素质，意志品质训练和养成的学科，需要学生有参与课堂的兴趣和热情。而课前的准备活动是激发学生参与课堂参与热情，让其有兴趣、有欲望参与体育课程内容学习，收获更好体育学习效果的有效力量和必要准备。当然，本文所做的分析不够完善，给出的养成良好的准备活动习惯、科学有效的设计准备活动、注重观察学生的参与反馈三个策略是个人实践之后认为比较有效、可行、实用的三个策略，在日后的教育教学、理论知识学习和探讨的过程中，还会继续探究此问题，继续为小学体育课准备活动有效性的提高贡献一己之力。
参考文献：
[1]王志远.中小学体育课准备活动中的几个问题[J]. 鸭绿江（下半月版）， 2014（3）：113-113.
[2]段浩.充分进行小学体育课准备活动的有效性策略[J]. 教育， 2016（11）：00217-00217.