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日光浴的好处rn强壮骨骼 研究表明,阳光是最好的维生素D“活化剂”.宝宝每天晒1小时太阳,可产生400国际单位维生素D,可满足孩子每天对维生素D的全部需要.阳光中的紫外线可以使皮内的7-脱氢胆固醇转变成维生素D,它能促进人体对钙质和磷质的吸收与利用,可使骨胳和牙齿更好地生长发育,长得健壮结实.
锻炼身体沐“日光浴”
【摘 要】
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日光浴的好处rn强壮骨骼 研究表明,阳光是最好的维生素D“活化剂”.宝宝每天晒1小时太阳,可产生400国际单位维生素D,可满足孩子每天对维生素D的全部需要.阳光中的紫外线可以
【出 处】
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启蒙
【发表日期】
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2019年9期
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