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早晨起床：已有近10个小时的空腹状态，这时身体需要热量。不吃早餐而处于饥饿状态的胃，会让你中午吃得更多。
一天中减肥最易失败的5个时刻
【摘 要】
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早晨起床：已有近10个小时的空腹状态，这时身体需要热量。不吃早餐而处于饥饿状态的胃，会让你中午吃得更多。
【出 处】
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林业与生态
【发表日期】
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2011年12期
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