【摘 要】
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孕期体重增长快是好事吗rn各位孕妇要注意,孕期体重增长越快,会对孕妇以及胎儿造成不良影响.孕期适宜的增重范围与孕前体重相关.由此来看,孕前体重超出标准的孕妇,在孕期内应
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孕期体重增长快是好事吗rn各位孕妇要注意,孕期体重增长越快,会对孕妇以及胎儿造成不良影响.孕期适宜的增重范围与孕前体重相关.由此来看,孕前体重超出标准的孕妇,在孕期内应减少增重.rn对单胎孕妇而言,早孕期的增重范围应在0.5-2.0千克,由于这一阶段胎儿刚开始发育,并不对营养要求更多.孕早期也就是孕12周前,大多数孕妇会产生妊娠反应,比如恶心、呕吐等,因此孕妇食欲不振,会出现体重下降的情况.这时孕妇也不要过分担心,轻度的体重下降,在一定程度上并不会对胎儿的成长发育造成影响,当度过早孕期,孕妇的妊娠反应会逐渐好转.孕期推荐增重与孕前的体重指数(BMI)密切相关,体重指数=体重(斤)公除以身高(米)的平方.BMI小于18.5属于偏瘦情况,孕期正常增重范围为13-18千克.BMI18.5-24.9属于正常范围,孕期正常增重范围为11-16千克.BMI25-29.9为超重,孕期增重范围为7-11千克, BMI大于30以上为肥胖.孕期增重为5～9千克.
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