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我们常会为自己定下一些目标：改掉不良习惯、学习新技能、锻炼身体等等。但是因为人的意志薄弱，定目标容易，要实现目标却很难。因此，一些开发者希望可以让移动设备来帮助人们自我激励和自我约束，他们开发了一些帮助我们做出更好的选择，激励良好行为的应用程序。
用手机帮助我们提高自控力
【摘 要】
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我们常会为自己定下一些目标：改掉不良习惯、学习新技能、锻炼身体等等。但是因为人的意志薄弱，定目标容易，要实现目标却很难。因此，一些开发者希望可以让移动设备来帮助人们自我
【出 处】
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科技创业
【发表日期】
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2012年11期
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