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通过文献资料法、理性分析法，对行动研究含义和体育课行动研究的基本程序进行介绍，使广大体育教师理解这种研究，并在自己的教学实践中运用这种研究方式，从而切实提高自身的教学意识、教学能力和研究水平。根据国内外行动研究专家的研究成果和体育学科自身特点，提出了一套适合在体育师资教育中开展的研究程序，包括准备、选题与设计、实施、评价与报告、再实践五个阶段。