【摘 要】
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枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环、防止动脉硬化，还可预防肝脏内脂肪的囤积；再加上枸杞内所含有的各种维生素、必需氨基酸及亚麻油酸全面性运作，更可以促进体内的新陈代谢，也能够防止老化。 枸杞可分为3个部分来使用：枸杞叶可用来泡“枸杞茶”饮用；红色果实“枸杞子”可用于做菜或泡茶；枸杞根又称为“地骨皮”，一般当做药材使用，因此，实在称得上是物尽其用。而且长期
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枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环、防止动脉硬化，还可预防肝脏内脂肪的囤积；再加上枸杞内所含有的各种维生素、必需氨基酸及亚麻油酸全面性运作，更可以促进体内的新陈代谢，也能够防止老化。
枸杞可分为3个部分来使用：枸杞叶可用来泡“枸杞茶”饮用；红色果实“枸杞子”可用于做菜或泡茶；枸杞根又称为“地骨皮”，一般当做药材使用，因此，实在称得上是物尽其用。而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶，也不会有副作用。
枸杞的药效十分广泛，具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效。如将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压。至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎，健胃、护肤等各种功效。但是，由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。相反的，体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
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如今，独居老越来越多，即使是和儿女生活在一起的老人，白天儿孙上班、上学，也是独自一人在家。意外事故以及突发性疾病也常威胁他们的安全。 火灾 一位老太太睡觉前没有把电暖器关掉，结果烤着了放在旁边的沙发，引起火灾，老太太也不幸葬身火海。 俗话说“水火无情”。这些火灾的主要原因是老年人生活用电、用火不小心造成的。一般的老年人家庭电器陈旧，线路老化，很多老年人对很多电器的操作不太熟悉，在安全用电方面
冬季抑郁症 冬季，天寒地冻，万木凋零，不少人变得忧郁、易怒，显得疲劳、精力衰退、注意力分散，尤其是敏感型或感情比较脆弱的女性，更是郁郁寡欢，百无聊赖。一旦冰消雪化，大地回春，这些症状便会自行消失，情绪与神态也恢复正常。这种现象，专家们称之为“冬季抑郁症”。 造成冬季抑郁症的原因是人体生物钟没有适应冬季日照时间短的变化，导致生理节律紊乱和内分泌失调，造成情绪与精神状态的紊乱。调查结果显示，常年在
警钟长鸣：心血管病是我国人口第一死因，占城市人口死因构成的41％，高血压又是心血管病的第一危险因素，因此其被称为“第二杀手”“隐形杀手”。近年来，我国的高血压病发病率持续上升。目前，我国有8000多万高血压病友，全球有数亿人患高血压病。研究表明：对高血压病的早期预防、合理治疗及健康的生活方式，可使75％的高血压病及其并发症得到预防和控制。因此，本刊特别邀请有关专家撰稿，着力普及高血压病防治知识，为
在一般人的印象中，煎煮中药是很花时间的，所以在煎煮的过程中，把药烧焦了，是很多人都有的共同经历。 然而，有些中药，譬如说感冒药，却是不能长时间熬煮的；不管是发散风寒或是清解风热，中医师对于外邪袭表症的治疗，多以具有发散表邪作用的解表药为主。而在外感药中，不论是发散风寒的荆芥、防风，或是清解风热的桑叶、薄荷，这类药物多含有较丰富的挥发油类成分，所以在煎煮的时候，要避免长时间熬煮，以免有效成分过分挥
中草药的采集且有很强的季节性，而在临床上使用却是常年都需要。 新鲜的中草药，它的有效成分没有被破坏或丢失，应用时疗效自然显著一些。如毛茛，常用来外敷穴位发泡的办法治疗胃病、黄疸、疟疾等。可是如用干品毛茛作用就差了，甚至发不出泡来。同样用生大蒜外敷治疗阑尾炎，捣汁内服防治流感、流脑、肺结核、百日咳等病作用都非常明显，但大蒜辣素如遇热或遇碱就会失效。又如将蚕豆苗捣汁内服可治咯血、呕血，墨旱莲草捣汁外
腰椎间盘突出症治疗颇多，各种疗治愈率不尽相同，但都存在复发问题，而复发率各不相同。根据临床观察，牵引、推拿、理疗等非手术方法复发率较高，手术治疗复发率最低。复发时间长短不一，从十几天到十几年不等。复发类型也不完全一样，有的是同侧、同间隙，症状与以前发作相同；有的是对侧复发，如原来是右侧腰腿疼痛，复发时则为左侧腰腿疼痛；有的是复发间隙不同，如原来是第4、5腰椎间盘突出的，复发时却是第5腰椎与骶椎的椎
我把爸从乡下接到城里住。爸很高兴，喜悦之情溢于言表。 不料才住了3天，爸脸上的笑没了。爸说：“你看有没有啥事儿我能做的?”我和妻相视一笑，齐声说：“爸，您操劳一辈子，现在您就好好享清福吧。”爸说：“每天像做客似的，不自在呢，感觉不像足在自个儿家里。”过了一会儿，爸又说：“我的衣服总该让我自个儿洗吧。”妻笑了，算是默认。 眨眼一个月过去了，爸突然提出要回乡下老家。爸坐立不安，把我拉进他的房间说：
据报道，北京某三甲医院眼科的何大夫走穴山东省莒南县人民医院，涉嫌为白内障患者做手术而导致10名患者视力丧失，被该院告上法庭，要求其承担10位患者49万余元的赔偿责任，并退还医院曾支付的手术报酬5000元。但医院没有与何大夫签订合同，也无法出示支付报酬的证据。何大夫的代理律师则辩称，何大夫确实击了该院，但仅进行了技术指导，而非实际手术操作，且没有收取任何费用。 近年来，围绕医生走穴的利弊，以及是否
用两种或两种以上的药物治疗疾病，多是为了增强药物的疗效。但是，如果两种或多种药物配伍不当，不但不能增强疗效，而且还会出现小于原来单用一种药物的效果。 一旦生了病，人们都希望药到病除，不惜大把吃药，可如果药物搭配不当，不但浪费了药物，增加了经济负担，也影响治疗效果，有时还会增加药物不良反应。如本来单用青霉素一种药物就能控制的感染，若合用四环素类药物则可能降低青霉素的杀菌作用，使感染难以控制，甚至造
“孝顺就是用你的所有，用你的心灵去照顾长辈。父母脸上的涟漪、美丽、安详，是给儿女最好的反馈，是人类幸福的传递。”这是一位读者发出的心声。这位读者奉献出一个了不起的等式：孝敬＝爱＝付出＝快乐。 “小时候，我不明白为何父母总是去外婆家，只知道去外婆家就可以有好东西吃了。渐渐地，我每天都要缠着母亲去一趟外婆家，我喜欢看到两位老人脸上那布满沧桑和孤寂的皱纹，是如何因我的到来而尽情舒展直至灿烂无比。”这位