【摘 要】
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人们常说,"水是生命之源"。关于饮水有利于健康的文章常见于报刊,而所谓的"饮水健康疗法"也曾风靡一时。倡导者的理由无非是,多饮水可保持皮肤滋润光泽而使其更富有弹性、多
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人们常说,"水是生命之源"。关于饮水有利于健康的文章常见于报刊,而所谓的"饮水健康疗法"也曾风靡一时。倡导者的理由无非是,多饮水可保持皮肤滋润光泽而使其更富有弹性、多饮水有助于体内代谢物及时排泄、可防尿路结石甚至可防癌症……虽然,补充水分非常重要,"饮水健康疗法"也不是完全没有道理,因为长期轻度脱水,确实会给人体带来种种弊端,但是物极必反,饮水并非多多益善,过度饮水可以引起严重后果——"水中毒"。
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