女性的滋养

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  每当遇到咨询女性月经、子宫肌瘤、乳腺增生等生殖系统方面问题的客户,我都会不经意地发现她们或多或少都有一段情伤。这一份伤害,大部分会随时间的流逝和新恋情的到来而痊愈,但还有那么小小的一部分会深深地刻在潜意识里,像木偶师一般操纵着我们的言行举止。作为一名兼具芳疗与心理学知识的咨询师,我想说的是,情伤的具体内容是不重要的,每一段恋情,都是那么说不清道不明,没有一个人能够逃脱其中的责任,我们要学的不是分析,而是如何接纳和放手。
  女人是很容易矛盾的个体,她的内在有许许多多的诉求,虽然这些诉求甚至会完全相反,但是它们有一个核心,就是被满足。当诉求和现实产生冲突时,女人常常做的就是“攻击”外在和自我。比如抱怨遇人不淑、抱怨他人做得不够好,抱怨自己长得不够漂亮等等。这些“攻击”将会成为我们身体巨大的负担,它会攻击我们的细胞,导致生理机能受损,进而产生病症。所以每一个生理病痛,都代表着一个未被满足的诉求。而未被完全释放的情绪则会淤积在我们的身体里,导致月经不调、痛经、卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生等疾病。当情绪累积到极限时,癌症就会紧接着来临。
  或许有人会因此而害怕,身体的病痛如此赤裸裸而具有侵略性,我们还敢再恋爱和付出吗?实际不然,女人的能量特质是柔软的爱,它像水一般承载着我们对于自我和世界的期待。不管我们的情感经历如何,我们要做的只是全然地接纳和放手。因为我们的身体是一台非常精密的仪器,它具有良好的自我修复功能,只要我们不再试图去“攻击”,我们就能够很好地走出情伤所带来的阴影。
  下面,我们来看看情绪郁积所对应的病症(排除物理原因之外的慢性不适,以下信息只能作为参考):
  月经不调:对应情绪的不稳定
  在不和谐的感情生活中,女人的心情就像坐过山车一样忽高忽低,面对情绪的不稳定,我们要学会构建自己的安全感。只有我们的内在有足够的安全感,才可以让我们拥有一颗平和的心。我们可以一起来想象一下,如果安全感像一栋房屋,那你在构建它的时候,是选择木头、红砖还是钢筋混泥土呢?这栋房屋有没有窗户和门呢?是有草地还是花园呢?屋内又有什么样的装饰呢?
  请你闭上眼睛为你心中的安全屋作一番细细的设计和规划,同时选择一只木香类精油,如大西洋雪松、檀香、针松等进行熏香。在平和的氛围中打造一个属于自己的小屋,这有助于建立内心的安全感。
  痛经:是对自我形象的不满意
  不可否认的是,女人心中常常有一点小小的自卑。在你还是一个小女孩的时候,看见妈妈化着漂亮口红,穿着细长的高跟鞋、飘逸的长裙,这一份自卑不经意间就埋在了你的心底。于是长大了,我们常常挑剔自己,尽管我们可以化出很漂亮的妆容,穿着很时尚的服饰,我们仍然很难满足。再加上现代媒体对于女人的挑剔,我们总以为只有拥有修长的腿、纤细的腰、傲人的胸、精致的脸才是美丽的,这让我们的内心充满了纠结和矛盾。
  另外,在感情生活里,我们非常在意爱人眼中自己的形象,一直担心着如果哪一天我不美了,他是不是就不爱我了,如果我老了是不是就没人要了。我们对自己的不自信,是深入骨髓的。
  该如何打败这种不自信呢?我们要谨守自己内心的清明,不被媒体的价值观所左右。很多时候,换一个环境、换一个时期,媒体的价值观就会发生翻天覆地的变化。所以,我们要审视,我们的价值观究竟是被社会植入的,还是内在真正渴求的。借助迷迭香、柠檬、薄荷这一类提神醒脑的精油,我们可以更加深入地思考,我们的自信究竟来源于什么地方,我们的价值观从何而来。
  妇科炎症:对应不能放手的感情
  每一段感情都是刻骨铭心的,我们曾经那么热烈地爱过,却因为种种问题而被分开。剪不断理还乱,若我们总是放不下过去的开心和痛苦,我们也很难重新开始。面对这一类型的咨询者,我常常会说那一句——“每天都是新的开始”。实际上每一个人都不喜欢一成不变的生活,却常常因为害怕面对未知而懒于改变。当我们选择放下而重新开始时,就意味着要去面对未知的恐惧,这才是真正的挑战!面对挑战,我们需要拥有勇气,我喜欢用茉莉来帮助咨询者提升勇气的力量,我们可以将它稀释后涂抹在脚底进行按摩,茉莉阳性的力量,会帮助我们增加内在的坚强和勇气。
  子宫肌瘤/卵巢囊肿/乳腺增生:对应极其压抑和生气的情绪
  爱生气的女人不漂亮,爱生气的女人也不健康。我们都知道压抑的闷气让我们胸口憋闷,实际上它也是造成子宫肌瘤、卵巢囊肿和乳腺增生这类问题的情绪根源。要知道,生性豁达的女人,往往不容易得这些方面的疾病。我们难以一一去分析是什么原因让我们生气了,幸好重心也并不在这里,真正的重心是——如何处理愤怒的情绪。
  面对愤怒,我比较喜欢的方法是捶打枕头发泄怒气,或者找一个没人的地方尖叫一下。当做完这一些发泄情绪的事情后,我们需要给自己一点点爱,乳香和玫瑰都是非常适合这种状态的精油品种,它们会让我们明白爱并不是向外索求,而是在内滋补。爱自己就是照顾好我们的身体,以及满足我们内在的需求。
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