十二招教你摆脱多疑症

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消极的胡乱猜疑会影响人的情绪、生活和健康,甚至会使人变得情绪低落和焦躁不安,而且消极的胡乱猜疑产生的压力会使人的免疫系统减弱。遇事习惯性进行消极思维的人,几乎每天都在生活中上演他们自编自导的“悲剧”。 Negative random suspicions can affect one’s mood, life and health and can even make one feel depressed and restless, and the pressure of negative cascades can weaken the human immune system. People who routinely think negatively, put their own “tragedy” in their daily lives almost daily.
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