俗话说：“七分治疗，三分护理”。这说明关于疾病的治疗虽重要，但护理的重要性也是不可忽视的，尤其是个人护理更为重要。现在我们就来谈谈糖尿病的个人护理。
　　
　　皮肤护理
　　
　　首先，使用中性肥皂和微温的水。碱性肥皂对皮肤有刺激，而中性肥皂则没有。用烫水容易造成烫伤，因为糖尿病的病人由于神经系统受损，往往发生肢体皮肤的触觉、痛觉与温度觉的损害，使患者对外力作用、高温与低温的反应能力丧失，从而容易发生外伤、烫伤、烧伤或冻伤。
　　其二，糖尿病的病人机体抵抗力较弱，使皮肤容易受到细菌的感染，如患疖子、痈等，一旦感染，不易愈合，并有反复发生的倾向。
　　其三，糖尿病的病人皮肤遭致外伤而破损后，伤口也常常不易愈合，并极易发生感染。不要用热水袋、烫壶、炭盆或火炉直接取暖。避免皮肤过度干燥。皮肤过于干裂，有可能进一步招致感染。如果感到皮肤干燥，可以少量涂抹软化皮肤的油膏、甘油或洗面奶。注意皮肤清洁。经常洗涤汗液、尘土与污垢，可有效防止皮肤感染。尽快处理皮肤的各种外伤与感染。消毒处理可根据条件使用碘酒、酒精、龙胆紫药水、红汞或新洁尔灭，也可用无菌蒸馏水或生理盐水冲洗，然后用无菌绷带包扎。如果已发生某种皮肤感染，应尽快就医。
　　其他如不要过度进行日光浴，以免损伤皮肤，发生日光性皮炎。洗澡时宜轻擦，毛巾要柔软。在日常生活中，操劳重活或与锐利、坚硬物件接触时，最好戴手套操作。不要随便购买商业性的能产热的理疗器进行理疗或烘烤，以免发生烧伤或烤烫伤。
　　
　　护脚
　　
　　“注意保护你的脚”，医生有时会这样忠告糖尿病患者。患者应重视这个忠告，因为恰当的脚部护理可以预防脚部的感染与其它并发症。至于脚部的保护，除了每日洗脚外，还要注意脚趾甲清洁与修剪。修剪脚趾甲时要直剪，切勿弯剪，以免剪破甲床引致感染；也不要挖掘脚趾甲周围的软组织，以免感染。脚趾甲修剪后，应锉平边缘锐利或突起部分，以免刺伤邻近的脚趾。长入肌肉内的趾甲可以引起感染，如果你的趾甲很坚韧，并有畸形或增厚，则应去请医生帮助处理。
　　其次，鞋子的选择。应该细心地选择鞋子，使之穿着舒适、大小适合而脚趾不受挤压。鞋以旅游鞋或布鞋较好，不宜穿高跟鞋。如果脚趾挤在一起，走路时互相磨擦，可以在脚趾问填塞些棉花或羊毛，以预防擦伤：如果感到鞋子磨脚，应先检查脚部有无红肿、水疱或擦伤，然后检查鞋子的相应的部位，并设法处理鞋子突起或不平的部分。
　　穿新鞋，尤其是新皮鞋，要循序渐进，第一天最好只穿1小时，以后每天增加1小时。如脚发生问题，即汗脚，可撒些中性、无刺激性的粉剂或淀粉于脚趾之间，也可撒些在鞋内或袜子内。勤换鞋、袜也是办法之一，最好每天中午换一次鞋子与袜子。如果发生了鸡眼或胼胝，可以敷贴鸡眼膏，最好请专科医生处理，千万别自己去撕扯，或用刀子切割、挖掘，也不要随便请非医务人员为你切、挖鸡眼与胼胝。在鞋内置一软的鞋垫，有利于防止鸡眼与胼胝。
　　另外，有的糖尿病病人患有甲癣或足癣，容易引起皮肤裂伤。甲癣与足癣应请专科医生治疗，自己不要随便用药，因为一些商业性药品对皮肤有较大的刺激性。如脚部发生肿胀或感染，就应及时休息、直至痊愈。如果继续走路，可能促使病情加重与发展。
　　经常在水平位抬高患肢，可以改善血液循环，并促进愈合过程。如果你的脚部循环不好，可以经常短时间地抬高下肢，如每小时抬高数分钟左右，每天坚持脚与腿部运动，也可以改进局部的循环。如果因病不能坚持运动，则可以在床上活动脚趾和脚，作上下左右或环形绕圈活动，也可以试着用脚尖踮着站立。坐位时，不要将一条腿压在另一条腿上，或是将膝盖压膝盖，这样不利于血液循环。
　　
　　护理牙齿
　　
　　糖尿病的病人如果疾病控制不好，可能导致牙周病，此时围绕牙齿周围的牙龈变得肿胀和疼痛。所以，当牙周病出现或加重时，不要因为肿胀、疼痛而随便拔牙或施行牙部外科手术，而应积极控制糖尿病。
　　为了保持牙齿与牙龈健康，最好每年作2次牙科检查。作牙科检查时，应该告诉医生你有糖尿病。平时，餐后均应刷牙，并经常按摩牙龈，牙刷最好选软毛牙刷，并每隔数月更换一次。一旦发现牙龈出血或牙痛应及时就诊。
　　
　　护理眼睛
　　
　　糖尿病患者最好定期作眼科检查，因为糖尿病对眼睛的影响是多方面的，而且当糖尿病控制不良时，更易发生眼部问题。所以，当你的血糖控制不良时，不要随便配置眼镜，也只有在糖尿病完全控制后，配置的眼镜才是最合适的。
　　条件允许的话，最好每6个月左右作一次眼科检查。如果你的眼睛在某个方面的问题比较突出，眼科医生往往会介绍你去更专门的医生处就诊与治疗。在进行眼科检查时，应该向医生陈述你在视力方面的变化情况，如视力继续减退，或视物进一步模糊，或视力突然明显下降，或突然眼前出现漂浮的斑点或微粒，这将有助于医生鉴别你的病情和采取有针对性的治疗措施。或进一步作相应的检查。