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在日常的健美操锻炼中,不但要理论与实践紧密结合,而且要严格遵循科学锻炼的原则,掌握健美操科学锻炼的方法,并建立和完善健美操锻炼的自我监督体系,采用科学的锻炼方法以达到最佳的锻炼效果和目的.
浅谈如何科学合理地进行健美操锻炼
【摘 要】
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在日常的健美操锻炼中,不但要理论与实践紧密结合,而且要严格遵循科学锻炼的原则,掌握健美操科学锻炼的方法,并建立和完善健美操锻炼的自我监督体系,采用科学的锻炼方法以达
【机 构】
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伊犁师范学院奎屯校区基础部
【出 处】
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伊犁师范学院学报(自然科学版)
【发表日期】
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2008年3期
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