《遇见未知的自己》
　　作者：张德芬
　　出版：华夏出版社
　　
　　你有没有想过人生还有别的路可选择？除了求学念书出国留学，毕业后找份好工作，然后成家立业上班俸禄一生到头外，生活还有别的路走？我们所有人都削尖了脑袋往一条路上挤，却不知旁边的一条康庄大道平坦敞亮却无人在走。如同《遇见未知的自己》书中所讲：我们只开启了自己5%的常识用于应付生活，剩下95%的意识却被深埋地下我们一直看不到。
　　
　　本书作者张德芬，原台湾电视台主播，在光鲜亮丽的工作与家庭生活下，她时常感觉不快乐，起初她从外界找答案：也许是老公不够好，也许是工作不够好，也许应该换个环境，然而，一切如偿所愿后，她仍旧不快乐。从那个时候她开始从自己的外在转向了内在，并写下了这本书，书中的主角若菱遇到了与她一样的人生难题与困惑，或者说这是都市人或多或少都在经历的苦恼，没想到此书一再大卖，屡登畅销书排行榜前列。
　　
　　书中一个故事：一个男子在夜间遇见一个低头找钥匙的女子，男子问她为什么不在钥匙丢掉的地方找？女子答，那里没有灯啊。原来，我们一直都寻错了地方，难怪找不到开启人生的钥匙。很多人不快乐，于是去赚更多的钱去换工作去结婚去生孩子，做一切外在的填补，却没有停下来，问问自己，我到底需要什么？我们不认为自己可以改变，当我们的心被遮蔽的时候，将心打开，你会发现生活原来有许多选择，静坐、瑜伽、运动、跑步、创作，不一定非走上修行路，选择一件可以与自己建立连接的事，慢慢发掘那个95%陌生的自己。
　　
　　亲爱的，外面没有别人，只有你自己，当你改变了自己，你想改变的那个世界自然会跟着改变。从小到大，我们的教育都是教我们向外冲，却没有教我们回头照顾好自己。而在某个年纪变迭阶段，也经历过一些人一些事之后，你开始慢慢地沉淀，喜欢安静并逐渐放慢脚步去生活，看到身边的朋友以不同方式向心灵靠拢，也许这本浅显易懂的书可以作为你的第一本身心灵读物。你可以将它看作小说来看，在阅读中打亮自己的心，去发掘更多的生活可能性。