宝宝没牙也须吃杂食

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  家在福州市区的10个月男婴小奇奇,体重12公斤,算是个大块头,然而却频繁地发烧。近日经专家诊治,发现小奇奇是由于平时只吃母乳和自制的米糊,导致了中度贫血。
  小奇奇出生时接近7斤,平时一直坚持多吃母乳。6个月大时,家里老人一致认为,自家磨的米糊更有营养,且孩子没长牙吃不了蔬菜水果等其他东西。因此就给小奇奇制作了特别的辅食--米糊拌鱼汤。直到10个月大,小奇奇每天除了吃母乳,就吃两餐米糊拌鱼汤。不过,个头和体重都超过同龄孩子的小奇奇,五个月、七个月及十个月大时都发过烧,每次都烧到39度以上。最终,小奇奇抽血检查被确诊为中度缺铁性贫血。
  其实,小奇奇是因为每天仅吃母乳和米糊,身体长得太快而营养跟不上,体内铁元素不足导致了贫血,身体抵抗力变差,所以才频繁生病。家中自磨的米糊几乎不含铁,单纯作为辅食,十个孩子九个能吃出贫血。生活中孩子长得太快,身体也可能出现问题。特别是婴幼儿虽然没长牙,但也应该吃杂食,以补充铁元素等营养物质。
  值得强调的是,不少年轻父母没经验,或者长辈墨守成规,致使有的孩子过早添加辅食,有的添加辅食太单一,都容易造成营养不良。婴幼儿营养不良绝大部分发生在1岁以内,其中有30~40%的婴幼儿是因为过早以米饭、粥类为主食而导致的。米、粥等食物主要以淀粉为主,而婴幼儿6个月前,唾液腺尚未发育完全,唾液中没有足够的淀粉酶消化吸收代乳品中的淀粉。
  专家提醒,宝宝6个月后一定要添加辅食,此时即便孩子没长牙不会咀嚼,也需要通过添加辅食来训练宝宝的咀嚼功能。对于人工喂养以及混合喂养的孩子,如果4个月后添加辅食,要保证宝宝每日奶量达800毫升以上。婴幼儿4个月后辅食以米粉类食物为主,总的原则是4~6个月时添加糊状食物,7~9个月时添加碎状食物,10个月后可以吃块状食物,2岁后基本可以跟大人吃一样的食物。刚开始给宝宝添加辅食时,先从糊状食物开始,主要是淀粉和维生素类的食物,比如米糊、蔬菜泥、果泥,这些食物可以与奶粉拌在一起食用。以后逐渐拓宽至猪肉、鱼肉、蛋和各种青菜。
  家长如何能及时发现孩子贫血?一般轻微的贫血,孩子没有太明显的症状,可能只会在早期表现出食欲下降、没精神;如果贫血程度变重,细心的父母还会发现孩子的脸色变白了。由于贫血会影响到消化系统功能,部分体质不好的小孩,还会在日常饮食中表现出恶心、呕吐等症状。轻微贫血不需要住院,重度贫血则有可能导致死亡。此外,有一部分孩子贫血是由不同的疾病引起的,因此家长一旦发现孩子出现贫血症状,应及时就医,调整饮食并补充强化铁剂3~6个月治疗,以免拖延至病情加重。
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