雾wù霾mái天tiān，空kōnɡ气qì里li浮fú动dònɡ着zhe危wēi害hài我wǒ们men身shēn体tǐ健jiàn康kānɡ的de细xì小xiǎo颗kē粒lì，这zhè时shí，可kě要yào注zhù意yì防fánɡ护hù啊ɑ！
　　1.尽jǐn量liànɡ不bú去qù室shì外wài玩wán，必bì須xū外wài出chū时shí，一yí定dìnɡ要yào戴dài上shànɡ棉mián质zhì口kǒu罩zhào。
　　2.从cónɡ外wài面miàn回huí到dào室shì内nèi要yào把bǎ手shǒu和hé脸liǎn洗xǐ干ɡān净jìnɡ，鼻bí子zi也yě要yào记jì得de清qīnɡ洗xǐ哟yo！
　　3.早zǎo晚wǎn尽jǐn量liànɡ不bú要yào开kāi窗chuānɡ户hu，等děnɡ太tài阳yánɡ出chū来lái，雾wù气qì散sàn了le，再zài开kāi窗chuānɡ通tōnɡ风fēnɡ。