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摘要：发掘体育课小学生的心理因素，是上好体育课，提高教学质量的有效途径之一，有待于我们去开发研究。研究学生的心理因素可以及时调控体育教学，体育教学可以及时贴近学生的心灵，尤其可以帮助那些对体育不感兴趣的学生转变消极心理，树立起战胜困难，热爱上体育的思想情感。
关键词：心理因素；重视；小学生
其实小学体育教学中有很多心理因素值得我们去研究。我们不能简单地把教育课看成体育锻炼课，而应该把小学体育课上成素质体育课。依据学生心理，教师心理，依据素质教育的要求，体育新课程去培养学生的素质。通过教学，从心理上，体能上，技巧上，让学生都有其发展。体育教育的对象是人，人是有思想的，有思想就不能要求千人一面，也不可能千人一面，更何况我们面对的是各方面有着较大差异而可塑性又极强的中学生呢。在强调个性发展、创新思维的今天，特别要求每一位体育教师首先必须是心理健康的工作者，我们体育教师应该学会善待每一位学生，理智地看待学生的缺点、不足或错误，不应动辄呵斥、责备，也不应随便全盘否定哪个学生。特别对一些有自卑、急躁、失望、悲观等心理障碍的学生要给予足够的理解，并适当予以帮助，使他们走出心理阴影，健康快乐地成长。同时，学一点心理学知识，不断完善自我，理智地看待工作中的挫折，学会控制自我情绪，合理宣泄不良情绪，健康快乐地开展好体育教育教学工作。
一、因材施教，关注学生个性差异
由于每个学生家庭环境、教育环境及身体素质的不同，每个学生都有自己的特点，每个学生的个性都有差异。因此了解每个学生的差异而采取有针对性的教育方法对提高学生的心理素质是有很大的帮助的。有一些学生在参加体育活动及练习时，常常会遇到困难或出现一些意想不到的问题，这除了有运动经验、运动水平、场地器材、练习形式等因素的影响外，由心理因素引起的动作受挫占有很大的比重。在体育课堂上害怕做不好动作被别的同学嘲笑而容易產生对运动的畏惧感，导致心理失衡，从而造成较重的心理负担。对于这部分学生，教师首先要了解学生，尽量抓住这些学生在课堂上表现出来的闪光点，把闪光点适时放大、表扬。并且适当地创造时机让他们展现自己，激励起学生的信心，培养他们对体育课的兴趣。这就需要教师在教学过程中主动地、有目的地创设一种积极、轻松、愉快、和谐的学习氛围，以消除学生的不良情绪，这时教师的教学引导就很关键。如在进行跳高教学时，由于几个女同学个子比较矮，身体素质也较差，在大家都能跳过的高度上，她们却没能跳过，每一次跳高动作都会引起后面同学的嘲笑，几次以后，她们就不愿意再进行练习了，看到这样的情况后，我改变了教学方法，将一些身体素质一样的学生安排在一起，降低了高度，着重对他们出现的动作问题进行纠正，对他们每一次的进步都当着全班同学及时地给予鼓励和表扬，树立他们的自信心，让他们体会到进步和成功的喜悦，增强对弱势项目练习的自信心。鼓励他们保持这种良好的势头，在以后的学习中定能取得更好的成绩。
二、挖掘教材的情绪因素，实施灵活新颖的教法
体育也是一门艺术，教材中必然蕴藏着丰富的艺术魅力，大量的情、理、趣等要素，正等着教师去开发并进行再创造，作为体育课的精神美食。体育教学中，健美因素是首先要开发的。很多现象，学生们平常熟视无睹，或习以为常，并没有特别的感受。这不能怪学生感官麻木，而是教师未点石成金。比如，体育服装的设计上，服饰上的整齐美，服装颜色的搭配美，服装样式的矫健形态美，使穿上它的人也显得格外精神。教师可以对服装加以口头描写渲染，或让学生列队拍照留影，能给人以参加体育活动为荣的振奋感。又如体育课内容中，各种运动姿式的形态美，也很激励人心。广播体操开始了，那灵活多姿的动作，随着铿锵有力有节奏的喊操令，准确、整齐地进行。整齐的动作，整齐的响声，时儿象大雁展翅齐飞，时儿象鱼龙出海，时儿象刀枪劲舞，时儿象舒胸展臂，产生一样群体的振奋感和愉悦感。再如打乒乓球，白色的小球在绿色的台桌上往来穿梭，似流星闪跃，运动员则伸肢展臂，左右开弓，时进时退，不仅使进行的人心情紧张而兴奋，就连观众的心情也与运动员同呼吸，共欢娱。再加上老师讲点当年中美之间的乒乓外交，搭起了友谊的桥梁，就更赋予了这硕运动的美感，给人以兴趣的激发与心绪的振奋。
三、鼓励学生学会正确面对挫折，培养自强精神
人的一生不可能一帆风顺，总会遇到这样或那样的困难，因此，重要的不是设法减少学生可能遇到的挫折，而是帮助学生以正确的心态去对待困难和挫折。首先，帮助学生认识到理想是美好的，但实现理想的道路不一定一帆风顺，经受挫折是人们现实生活中的正常现象，是不可避免的。我们教育学生“生活中不如意者十之八九”、“不经一番寒彻骨，哪来梅花扑鼻香”，使学生对人生、逆境有正确的认识，对经受挫折有充分的心理准备。告诉学生失败了不要紧，重要的是知道为什么失败，去重新练习，去纠正错误，敢于和善于克服各种主观和客观的困难与障碍，挑战自我、战胜自我。其次，通过体育活动中的各种练习进行抗挫折教育，培养学生自强精神。如有些学生在动作练习中，表现为怕苦、怕累，在困难面前缺乏信心和勇气；或在动作练习中，恐惧器械，担心自己完不成动作被其他人嘲笑等，越害怕、越担心，就越缩手缩脚，一旦练习失败就再也不敢练习，从而导致动作练习受挫。面对这些问题，教师在练习时，除安排好保护与帮助的同学外，还要营造良好的练习气氛，以提高学生练习的积极性，对动作练习有进步的学生要及时鼓励，随着成功带来的喜悦，其恐惧心理也会逐步消除，自信心得到加强，从而进入到一个不断发展的良性循环状态。
关键词：心理因素；重视；小学生
其实小学体育教学中有很多心理因素值得我们去研究。我们不能简单地把教育课看成体育锻炼课，而应该把小学体育课上成素质体育课。依据学生心理，教师心理，依据素质教育的要求，体育新课程去培养学生的素质。通过教学，从心理上，体能上，技巧上，让学生都有其发展。体育教育的对象是人，人是有思想的，有思想就不能要求千人一面，也不可能千人一面，更何况我们面对的是各方面有着较大差异而可塑性又极强的中学生呢。在强调个性发展、创新思维的今天，特别要求每一位体育教师首先必须是心理健康的工作者，我们体育教师应该学会善待每一位学生，理智地看待学生的缺点、不足或错误，不应动辄呵斥、责备，也不应随便全盘否定哪个学生。特别对一些有自卑、急躁、失望、悲观等心理障碍的学生要给予足够的理解，并适当予以帮助，使他们走出心理阴影，健康快乐地成长。同时，学一点心理学知识，不断完善自我，理智地看待工作中的挫折，学会控制自我情绪，合理宣泄不良情绪，健康快乐地开展好体育教育教学工作。
一、因材施教，关注学生个性差异
由于每个学生家庭环境、教育环境及身体素质的不同，每个学生都有自己的特点，每个学生的个性都有差异。因此了解每个学生的差异而采取有针对性的教育方法对提高学生的心理素质是有很大的帮助的。有一些学生在参加体育活动及练习时，常常会遇到困难或出现一些意想不到的问题，这除了有运动经验、运动水平、场地器材、练习形式等因素的影响外，由心理因素引起的动作受挫占有很大的比重。在体育课堂上害怕做不好动作被别的同学嘲笑而容易產生对运动的畏惧感，导致心理失衡，从而造成较重的心理负担。对于这部分学生，教师首先要了解学生，尽量抓住这些学生在课堂上表现出来的闪光点，把闪光点适时放大、表扬。并且适当地创造时机让他们展现自己，激励起学生的信心，培养他们对体育课的兴趣。这就需要教师在教学过程中主动地、有目的地创设一种积极、轻松、愉快、和谐的学习氛围，以消除学生的不良情绪，这时教师的教学引导就很关键。如在进行跳高教学时，由于几个女同学个子比较矮，身体素质也较差，在大家都能跳过的高度上，她们却没能跳过，每一次跳高动作都会引起后面同学的嘲笑，几次以后，她们就不愿意再进行练习了，看到这样的情况后，我改变了教学方法，将一些身体素质一样的学生安排在一起，降低了高度，着重对他们出现的动作问题进行纠正，对他们每一次的进步都当着全班同学及时地给予鼓励和表扬，树立他们的自信心，让他们体会到进步和成功的喜悦，增强对弱势项目练习的自信心。鼓励他们保持这种良好的势头，在以后的学习中定能取得更好的成绩。
二、挖掘教材的情绪因素，实施灵活新颖的教法
体育也是一门艺术，教材中必然蕴藏着丰富的艺术魅力，大量的情、理、趣等要素，正等着教师去开发并进行再创造，作为体育课的精神美食。体育教学中，健美因素是首先要开发的。很多现象，学生们平常熟视无睹，或习以为常，并没有特别的感受。这不能怪学生感官麻木，而是教师未点石成金。比如，体育服装的设计上，服饰上的整齐美，服装颜色的搭配美，服装样式的矫健形态美，使穿上它的人也显得格外精神。教师可以对服装加以口头描写渲染，或让学生列队拍照留影，能给人以参加体育活动为荣的振奋感。又如体育课内容中，各种运动姿式的形态美，也很激励人心。广播体操开始了，那灵活多姿的动作，随着铿锵有力有节奏的喊操令，准确、整齐地进行。整齐的动作，整齐的响声，时儿象大雁展翅齐飞，时儿象鱼龙出海，时儿象刀枪劲舞，时儿象舒胸展臂，产生一样群体的振奋感和愉悦感。再如打乒乓球，白色的小球在绿色的台桌上往来穿梭，似流星闪跃，运动员则伸肢展臂，左右开弓，时进时退，不仅使进行的人心情紧张而兴奋，就连观众的心情也与运动员同呼吸，共欢娱。再加上老师讲点当年中美之间的乒乓外交，搭起了友谊的桥梁，就更赋予了这硕运动的美感，给人以兴趣的激发与心绪的振奋。
三、鼓励学生学会正确面对挫折，培养自强精神
人的一生不可能一帆风顺，总会遇到这样或那样的困难，因此，重要的不是设法减少学生可能遇到的挫折，而是帮助学生以正确的心态去对待困难和挫折。首先，帮助学生认识到理想是美好的，但实现理想的道路不一定一帆风顺，经受挫折是人们现实生活中的正常现象，是不可避免的。我们教育学生“生活中不如意者十之八九”、“不经一番寒彻骨，哪来梅花扑鼻香”，使学生对人生、逆境有正确的认识，对经受挫折有充分的心理准备。告诉学生失败了不要紧，重要的是知道为什么失败，去重新练习，去纠正错误，敢于和善于克服各种主观和客观的困难与障碍，挑战自我、战胜自我。其次，通过体育活动中的各种练习进行抗挫折教育，培养学生自强精神。如有些学生在动作练习中，表现为怕苦、怕累，在困难面前缺乏信心和勇气；或在动作练习中，恐惧器械，担心自己完不成动作被其他人嘲笑等，越害怕、越担心，就越缩手缩脚，一旦练习失败就再也不敢练习，从而导致动作练习受挫。面对这些问题，教师在练习时，除安排好保护与帮助的同学外，还要营造良好的练习气氛，以提高学生练习的积极性，对动作练习有进步的学生要及时鼓励，随着成功带来的喜悦，其恐惧心理也会逐步消除，自信心得到加强，从而进入到一个不断发展的良性循环状态。