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雄鸡报晓，早睡早起；闻鸡起舞，锻练身体。雄鸡展翅，乐观向上;公鸡斗架，勇敢无比。老年人养成鸡的生活习惯和习性，就能够永葆青春与活力。鸡年伊始，万象更新。鸡年大吉，老年大利。
老年“鸡行操”（中）
【摘 要】
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雄鸡报晓，早睡早起；闻鸡起舞，锻练身体。雄鸡展翅，乐观向上;公鸡斗架，勇敢无比。老年人养成鸡的生活习惯和习性，就能够永葆青春与活力。鸡年伊始，万象更新。鸡年大吉，老年大利。
【出 处】
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中老年保健
【发表日期】
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2017年3期
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