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自主学习是近二十年来英语教学研究领域的一个热门话题，它在英语教学中起着非常重要的作用，不仅有利于学生提高学习成绩，而且是他们终身学习和毕生发展的基础。 英语教学要注重培养学生的自主学习能力，使学生学会管理自己的学习，提高学习效率。
一、引言
长期以来，在我国传统的英语教学研究中，人们一直围绕着如何更好地教授英语的问题进行着各种各样的不同教学法流派的尝试、实践与思考，以期提高英语教学质量，使学生能够学有所成。但是，传统教育教学模式在培养目标上存在统一模型化的倾向，在很大程度上否定了学生的独创性、自主性，极大地压抑了学生追求自主发展的主动性和积极性。传统的英语课堂教学在方法上多采用说教式、填鸭式、一言堂等，使学生处于依附、被动的状态中，限制了学生独立性和创造性的发挥。这种教学模式导致学生在学习中形成了对教师和课堂的过分依赖，使其缺乏独立学习的习惯，他们感到离开教师和课堂便无从下手，在学习中总想寻求教师的帮助。这显然严重阻碍了学生个性素质的养成，扼杀了学生的创造性意识和能力，也与素质教育的目标背道而驰。因此，本文将介绍有关自主学习的新理念，希望对英语教学中学生自主学习能力的培养有所启示。
二、英语自主学习现状及影响自主学习的因素
为了解在校大学生外语自主学习现状，笔者对本校外语专业06级150名学生进行了问卷调查。结果表明，45%的学生认为自己学习外语的主动性一般，20%认为不是太强，10%则认为很不强，只有25%的同学认为自己学外语的主动性很强或较强。通过调查发现大部分学生希望老师在课堂上能多讲一些，上课时害怕老师提问，甚至不太情愿参加课堂上老师组织的各种活动。有部分学生不能主动的争取语言实践的机会，遇到不理解的也不好意思问老师，错过了很多宝贵的锻炼机会，而只习惯于被动的接受老师在课堂上灌输的内容。同时，也发现有小部分同学在课外很少复习学过的内容，只有在考试前才慌忙应战，仓促备考。目前，在外语教学上有些老师仍然采用传统的教学方法，即以教师为课堂教学的中心的教学模式，把教学重点放在语言知识的讲解上，忽略了学生交际能力的培养。这些都不利于学生自主学习能力的培养和提高。
自主学习具有动态特征，是不稳定的，可改变的。它会受到学生个人主观因素的影响，例如他们的学习态度和认知风格的不同，同时由于自主学习也是一种个人心理行为，它也会受到环境、学习任务等客观因素的影响。
（一）自我效能感
自我效能感是由心理学家班杜拉提出的一個概念。所谓自我效能感是指个体对自我完成既定行为目标所需的行动过程的组织和执行能力的判断。它与学生的成就动机有着重要的联系。对于学校中的学生而言，自我效能感是指学生对自己在学习过程中是否有能力完成某项学习任务的信心。一般认为，较高的自我效能感能更好地促进学生的自主学习。自我效能感会影响学生对学习任务的选择。在自由选择的情况下，学生们更倾向于选择他们能完成的任务而回避那些难于完成的任务。与怀疑自己学习能力的学生相比，那些具有高效能感的学生在完成学习任务时更努力、更持久，更愿意通过独立学习实现自己的预定目标，在面临复杂的情境时有更强的适应能力。总之，自我效能感是影响自主学习的一个重要的内在动机性因素。
（二）环境因素
社会环境对生活在其中的个体产生影响。这些影响表现在许多方面包括学习者的自主学习能力。调查表明，西方国家的学生在自主学习能力上强于亚洲国家的学生。他们更多地采用主动学习的方式，接受多元的结论，喜欢采用与别人不同的思维和行为方式，而亚洲国家的学生更多地依赖机械学习，理解程度较低，在学生中表现出更多的被动、顺从。调查同样表明，来自同一国家不同民族的学习者也可能具有不同的自主学习能力，而来自城市与农村的学习者在自主能力上也表现出差异。
社会之所以能对学习者的自主学习能力产生影响是因为不同的社会群体存在着不同的文化，而经过社会化过程，不同的文化特征内化为不同的个体的心理特征，而且，社会也能为自主学习者带来物质、心理上的资源支持。
三、学生自主学习能力的培养
（一）加强对学习策略的训练
学习策略的训练是指教师在教学过程中有意识地对学生进行策略指导，使他们提高学习效率。研究表明，会学习和不会学习的学生最大的差别就在于会学习的学生能充分利用学习策略。由此可见，策略在教学中的作用是不容忽视的，它是保证学生有效学习的重要技能。策略的训练包括认知策略和元认知策略两个方面。通过认知策略的训练，使学生掌握各种学习的策略技巧，比如：听说读写的技巧、阅读技巧、翻译技巧等；通过元认知策略的训练，使学生养成制定学习计划、选择学习方式、对学习进行反思、评估等好习惯，从而逐渐走向自主。
（二）适当减少对学生的控制
在英语课堂教学中，经常会举行一些讨论性的活动，在这些活动中掌握讨论的技巧是至关重要的，它是确保活动能否成功的关键。而在英语课堂上，学生的讨论能力常常得不到充分的发展，因为它会受到班级大小、学生的英语水平、时间限制等因素的影响，所以许多教师很少举行讨论或对讨论进行指导。整个课堂是在教师事前安排好的程序中进行的，尽管教师会给学生以语言、词汇的提示，这种指导性的讨论似乎可以帮助交际的中断，但实际上，学生对从事的交际任务的认识以及对开发有意义的话题都受到限制，其主要原因是讨论的主题是教师强加的，在讨论中缺乏不可预测性，因而使学生的探究意识降低，兴趣和动机也就相对减弱。教师若给予学生相对自由的机会选择话题时，学生掌握语言的能力就会相应加强。所以在教学中，给学生适当的自主权有利于学生的语言学习和自主学习能力的培养。
（三）在教学中针对学生的不同特点因材施教，树立目标意识和反思意识
在教学中应关注学生个体特点，只有掌握了学生的个体特点，才能有针对性地进行教学，才能帮助学生树立正确的目标，使学生进行有效的学习，提高学习质量。帮助学生树立目标，并定期对目标和学习进行反思有利于学生自主学习能力的形成。而反思是教学中不可缺少的环节，有利于发现教学和学习中的差距，以便及时解决。在教学中，要鼓励学生对自己的学习进行反思，有利于学生总结经验对自己的学习进行评估，从而养成管理自己学习的习惯，逐渐形成自主学习能力。
五、结语
在英语课堂教学中，促进学生的自主学习能力的提高，对增强学生学习兴趣，提高教学效率，优化学生的学习品质，开发学生的思维潜能有着深远的意义。我们应充分调动教师和学生的积极性和创造性，更新教育观念，使其充分认识到自主学习的重要性，努力培养自主学习的习惯，进一步提高英语教学的质量，以适应学生未来发展的需要。
一、引言
长期以来，在我国传统的英语教学研究中，人们一直围绕着如何更好地教授英语的问题进行着各种各样的不同教学法流派的尝试、实践与思考，以期提高英语教学质量，使学生能够学有所成。但是，传统教育教学模式在培养目标上存在统一模型化的倾向，在很大程度上否定了学生的独创性、自主性，极大地压抑了学生追求自主发展的主动性和积极性。传统的英语课堂教学在方法上多采用说教式、填鸭式、一言堂等，使学生处于依附、被动的状态中，限制了学生独立性和创造性的发挥。这种教学模式导致学生在学习中形成了对教师和课堂的过分依赖，使其缺乏独立学习的习惯，他们感到离开教师和课堂便无从下手，在学习中总想寻求教师的帮助。这显然严重阻碍了学生个性素质的养成，扼杀了学生的创造性意识和能力，也与素质教育的目标背道而驰。因此，本文将介绍有关自主学习的新理念，希望对英语教学中学生自主学习能力的培养有所启示。
二、英语自主学习现状及影响自主学习的因素
为了解在校大学生外语自主学习现状，笔者对本校外语专业06级150名学生进行了问卷调查。结果表明，45%的学生认为自己学习外语的主动性一般，20%认为不是太强，10%则认为很不强，只有25%的同学认为自己学外语的主动性很强或较强。通过调查发现大部分学生希望老师在课堂上能多讲一些，上课时害怕老师提问，甚至不太情愿参加课堂上老师组织的各种活动。有部分学生不能主动的争取语言实践的机会，遇到不理解的也不好意思问老师，错过了很多宝贵的锻炼机会，而只习惯于被动的接受老师在课堂上灌输的内容。同时，也发现有小部分同学在课外很少复习学过的内容，只有在考试前才慌忙应战，仓促备考。目前，在外语教学上有些老师仍然采用传统的教学方法，即以教师为课堂教学的中心的教学模式，把教学重点放在语言知识的讲解上，忽略了学生交际能力的培养。这些都不利于学生自主学习能力的培养和提高。
自主学习具有动态特征，是不稳定的，可改变的。它会受到学生个人主观因素的影响，例如他们的学习态度和认知风格的不同，同时由于自主学习也是一种个人心理行为，它也会受到环境、学习任务等客观因素的影响。
（一）自我效能感
自我效能感是由心理学家班杜拉提出的一個概念。所谓自我效能感是指个体对自我完成既定行为目标所需的行动过程的组织和执行能力的判断。它与学生的成就动机有着重要的联系。对于学校中的学生而言，自我效能感是指学生对自己在学习过程中是否有能力完成某项学习任务的信心。一般认为，较高的自我效能感能更好地促进学生的自主学习。自我效能感会影响学生对学习任务的选择。在自由选择的情况下，学生们更倾向于选择他们能完成的任务而回避那些难于完成的任务。与怀疑自己学习能力的学生相比，那些具有高效能感的学生在完成学习任务时更努力、更持久，更愿意通过独立学习实现自己的预定目标，在面临复杂的情境时有更强的适应能力。总之，自我效能感是影响自主学习的一个重要的内在动机性因素。
（二）环境因素
社会环境对生活在其中的个体产生影响。这些影响表现在许多方面包括学习者的自主学习能力。调查表明，西方国家的学生在自主学习能力上强于亚洲国家的学生。他们更多地采用主动学习的方式，接受多元的结论，喜欢采用与别人不同的思维和行为方式，而亚洲国家的学生更多地依赖机械学习，理解程度较低，在学生中表现出更多的被动、顺从。调查同样表明，来自同一国家不同民族的学习者也可能具有不同的自主学习能力，而来自城市与农村的学习者在自主能力上也表现出差异。
社会之所以能对学习者的自主学习能力产生影响是因为不同的社会群体存在着不同的文化，而经过社会化过程，不同的文化特征内化为不同的个体的心理特征，而且，社会也能为自主学习者带来物质、心理上的资源支持。
三、学生自主学习能力的培养
（一）加强对学习策略的训练
学习策略的训练是指教师在教学过程中有意识地对学生进行策略指导，使他们提高学习效率。研究表明，会学习和不会学习的学生最大的差别就在于会学习的学生能充分利用学习策略。由此可见，策略在教学中的作用是不容忽视的，它是保证学生有效学习的重要技能。策略的训练包括认知策略和元认知策略两个方面。通过认知策略的训练，使学生掌握各种学习的策略技巧，比如：听说读写的技巧、阅读技巧、翻译技巧等；通过元认知策略的训练，使学生养成制定学习计划、选择学习方式、对学习进行反思、评估等好习惯，从而逐渐走向自主。
（二）适当减少对学生的控制
在英语课堂教学中，经常会举行一些讨论性的活动，在这些活动中掌握讨论的技巧是至关重要的，它是确保活动能否成功的关键。而在英语课堂上，学生的讨论能力常常得不到充分的发展，因为它会受到班级大小、学生的英语水平、时间限制等因素的影响，所以许多教师很少举行讨论或对讨论进行指导。整个课堂是在教师事前安排好的程序中进行的，尽管教师会给学生以语言、词汇的提示，这种指导性的讨论似乎可以帮助交际的中断，但实际上，学生对从事的交际任务的认识以及对开发有意义的话题都受到限制，其主要原因是讨论的主题是教师强加的，在讨论中缺乏不可预测性，因而使学生的探究意识降低，兴趣和动机也就相对减弱。教师若给予学生相对自由的机会选择话题时，学生掌握语言的能力就会相应加强。所以在教学中，给学生适当的自主权有利于学生的语言学习和自主学习能力的培养。
（三）在教学中针对学生的不同特点因材施教，树立目标意识和反思意识
在教学中应关注学生个体特点，只有掌握了学生的个体特点，才能有针对性地进行教学，才能帮助学生树立正确的目标，使学生进行有效的学习，提高学习质量。帮助学生树立目标，并定期对目标和学习进行反思有利于学生自主学习能力的形成。而反思是教学中不可缺少的环节，有利于发现教学和学习中的差距，以便及时解决。在教学中，要鼓励学生对自己的学习进行反思，有利于学生总结经验对自己的学习进行评估，从而养成管理自己学习的习惯，逐渐形成自主学习能力。
五、结语
在英语课堂教学中，促进学生的自主学习能力的提高，对增强学生学习兴趣，提高教学效率，优化学生的学习品质，开发学生的思维潜能有着深远的意义。我们应充分调动教师和学生的积极性和创造性，更新教育观念，使其充分认识到自主学习的重要性，努力培养自主学习的习惯，进一步提高英语教学的质量，以适应学生未来发展的需要。