长寿莫忘五“放松”

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放松时间。不要把时间安排得过紧,即使著书立说、写文章或搞文艺创作,也不宜争分夺秒去做。帮儿女干事儿,也得悠着点儿。 Relax time. Do not schedule too tight, even if the book says, write articles or engage in literary and artistic creation, it is not appropriate to race against time to do. Helping children’s clerks also have to be a little bit extra.
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