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<正> 踏板操1.背部练习(1)练习目的:能够拉伸背部、大腿内侧和小腿的肌肉群,增加下肢的柔韧性,对于背部疼痛、僵硬有很好的疗效。技术要求:
之心形体柔性操（四）
【摘 要】
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<正> 踏板操1.背部练习(1)练习目的:能够拉伸背部、大腿内侧和小腿的肌肉群,增加下肢的柔韧性,对于背部疼痛、僵硬有很好的疗效。技术要求:
【出 处】
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药物与人
【发表日期】
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2004年11期
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