【摘 要】
：
核心力量训练更有效的发挥运动员自身的力量,核心力量训练有利于促进网球运动技术、战术的发展,尤其是加强核心力量有助于提高网球运动员身体各部位配合更加协调,核心力量训
论文部分内容阅读
核心力量训练更有效的发挥运动员自身的力量,核心力量训练有利于促进网球运动技术、战术的发展,尤其是加强核心力量有助于提高网球运动员身体各部位配合更加协调,核心力量训练对网球击球速度有促进作用,提高核心力量就能确保在运动中不会造成伤害。本文研究中,浅析了网球运动中基于这种力量的训练,采用这种力量训练的方式就可以提升业余网球爱好者的网球运动能力,因此在业余网球教学中就要运用到这种理念,将基础性和加强型的核心力量作为两种训练的方式。
其他文献
社区体育是我国社会体育事业的重要组成部分,社区体育运动形式多种多样,乒乓球运动符合中国国情,国民参与度高,作为社区体育项目优势明显,本文分析了乒乓球运动的锻炼价值和
射箭项目的力量训练作为所有训练中最基础的训练内容,重要程度不言而喻。其在力量训练的过程中需要采取科学合理的方法。本文通过结合射箭项目的特点,针对射箭运动员身体机能
目的比较头孢美唑等12种β-内酰胺类药物对产超广谱β-内酰胺酶（ESBLs）大肠埃希菌、肺炎克雷伯菌和奇异变形菌的体外抗菌活性。方法收集2005—2006年全国15所教学医院产ESBLs非
随着中国加入世贸组织,跨入了全球经济一体化的进程,使中国的经济与世界融为一体。正当人们听到中国崛起的铿锵步伐时,一件突如其来的金融事件使华夏大地无数毫无防备的企业
随着新课程改革的不断深入推进,学生的综合素质教育逐渐受到了社会各界的广泛关注,小学阶段作为整个学习生涯的起始阶段,对学生今后的学习与发展具有重要的影响,而体育学科贯
群众性体育赛事在国家战略全民健身和健康中国 2030 大背景下,愈发受重视。发展态势迅猛。但在发展过程中也出现各种各样的问题和瓶颈。需要我们冷静下来结合实际重新梳理文
文章从高职院校教师绩效的概念和特点、高职院校教师绩效管理的概念及其目的、高职院校教师绩效管理的功能三个方面来探讨与分析高职院校教师绩效管理的内涵。
随着社会的不断发展,我国的教育水平也得到了飞速进步。但是就我国目前的高校人才身体素质情况而言,存在身体素质较弱、综合素质低下等问题。正因如此,很多高校在体育教学中
以农村建设用地为主体的综合整理与建设社会主义新农村和解决"三农"问题、土地资源节约集约利用、生态环境建设是密切相关的。通过综合土地整理,在加大对农业的投入,加快农业
目的了解医院烧伤病房鲍氏不动杆菌的耐药情况及氨基糖苷类修饰酶基因表达。方法收集2005年1月-2006年12月间，从烧伤病房住院患者中分离到鲍氏不动杆菌共76株，采用K-B法进行抗