阳春三月 节气养生

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<正>立春时节话养生每年2月4日或5日,视太阳到达黄经315度时为立春,是春季开始的节气。古代"四立"指春、夏、秋、冬四季开始,其农业意义为"春种、夏长、秋收、冬藏"概括了黄河下游农业生产与气候关系的全过程。气候学上春季开始的标志,常以每5日的日平均气温在10度以上。立春后气温回升,人们明显感到白昼长了,太阳暖了,气温、日照降雨趋于上升或增多,这时常处于一年中的转折点。
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