【摘 要】
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<正>大学生活太怡然自得,我本就粗硕的身材经过自己的置之不理以及自由发展政策后终于造反了。腰间的肥肉一圈一圈地鼓了出来。眼看夏天接踵而来,我狠下心拟订了一个养生减肥
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<正>大学生活太怡然自得,我本就粗硕的身材经过自己的置之不理以及自由发展政策后终于造反了。腰间的肥肉一圈一圈地鼓了出来。眼看夏天接踵而来,我狠下心拟订了一个养生减肥计划。减肥之前的准备非常重要:要想减掉浑身的赘肉,就不要问那些赘肉有几斤重,因为数字并不是衡量肥与瘦的标准,请准备一根软米尺,也就是裁缝们专用的那种,在减肥的同时也要时刻注意身材的保养,胸围与臀围相差两公分左右,而腰围与胸围相差10公分左右为标准身材。
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