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【金题回放】
2016年8月8日里约奥运会上，中国选手傅园慧在女子100米仰泳半决赛中，以58秒95的成绩，排名第三。在这次比赛中，傅园慧可谓尽了自己最大的努力，其成绩只比获得银牌的选手慢了0.01秒。赛后，傅园慧在接受采访时说：“哇！太快了，我打破了亚洲纪录了。我昨天把洪荒之力用完了，今天没有力气了。”
令人意想不到的是其“用尽洪荒之力”一语，在网络上快速走红，甚至红到了国外。“用尽了体内的洪荒之力”也成为网友们调侃自己“不论输赢，毕竟自己努力过”的口头禅。
在你青春的记忆里，曾经有过哪些成功或者失败的经历呢？你是不是也“用尽了洪荒之力”呢？请以“那一次，我用尽了洪荒之力”为题，写一篇作文。
要求：立意自定，文体自选（诗歌除外），不得抄袭，不少于600字。
【猜题理由】
为什么说“洪荒之力”的主题在2017年出现的概率会比较大？综观2016年的中考真题，我们有以下几点理由。
一是命题作文大行其道。在形式上，中考作文这几年都呈现出“命题作文”和“半命题作文”一统天下的稳定趋势。2016年不管是发达城市（北京“读书·实践·收获”、上海“没想到，真没想到”等），还是一些中等不发达城市（贵州遵义“一棵树"、甘肃兰州“我相信你一定来临”等），都是命题作文。“那一次，我用尽了洪荒之力”符合这样的命题形式。
二是体育事业格外吃香。自从2014年国家出台《教育部国家体育总局共青团中央关于开展亿万学生阳光体育运动的通知》文件后，2015年2月27日，在中央全面深化改革领导小组第十次会议上审议通过了《中国足球改革发展总体方案》。体育教育越来越受到重视。而“洪荒”一词又是“天地玄黄、宇宙洪荒”的传统文化词汇，因此，该则材料符合当前教育改革的趋势：重视体育教育和传统文化教育。
三是前沿热点高烧不退。这些年不管是中考还是高考，都喜欢紧跟热点出题。如2016年中考福州卷的“和谐之美”，体现的是社会主义核心价值观；2016年中考广东深圳卷的“我的表情包”，体现的是微信和QQ等新鲜事物；2016年高考全国卷2的“语文素养”等，无不是当代社会最前沿的热点和焦点。“洪荒之力”就是网红起来的社会热词。
【审题点拨】
命题作文的好处是不会轻易离题万里，但考题的条条框框必须重视。该模拟题审题和立意需要注意几点：
1.回忆叙事视角，选择记叙文体。题目里的“那一次”三个字，暗示我们应该以回忆性的视角，为大家生动传神地描摹出当初的洪荒之力。所以在记叙中，我们应该像材料中的傅园慧接受采访时一样，眉飞色舞、顾盼生辉、生动传神，这样的叙述文字才能令人耳目一新，从而获得高分。
2.不要写成多次，运用第一人称。题目里有“那一次”三个字，尤其是“一次”的数字限定，所以同学们千万不要写成“多次”的事件或者故事。叙事角度是“我”，所以要以第一人称来写作。
3.着重洪荒之力，不问结果输赢。既然是用尽了洪荒之力，肯定是“我”为了某个目标、某次比赛、某件事情而竭尽了全力。由此可见“洪荒之力”是一种态度，即全力以赴地奋斗；至于结果，可以是圆梦成真，也可以是不尽如人意。
突围角度一：苦心人，天不负，洪荒之力结硕果
【名师支招】种瓜得瓜，种豆得豆，勤出勤果，惰生惰渣。只要是用尽了洪荒之力，全力以赴了，苍天就不会亏待任何一个认真、执着、勤奋的人。例如写“我”为了考试成绩，历经苦难，用尽洪荒之力，终于咸鱼翻身，成功实现“逆袭”等，这都是具有满满正能量的好角度。
【佳作欣赏】
那一次，我用尽了洪荒之力
□安徽省太湖县牛镇中学 唐凯南
有人说，青春，是那草长莺飞的锦瑟华年，是那眉长鬓青的青葱岁月。而在我看来，青春更应是“男儿何不带吴钩”的壮志豪情。当我们走过青春，蓦然回首，最感动的是当年那个用尽了洪荒之力的自己。
我的青春一开始是“洪荒”的，并没有“用力”开垦。初一，我就读于一所农村普通中学，懵懂、懒惰又贪玩，一晃就过去了。初一的浑浑噩噩在初二呈直线匀加速的状态延续着：上课看武侠小说、下象棋；课后打架、逃课……结果是：我屡被老师批评，成绩在班上排倒数第六。母亲的眼泪、父亲的叹息……我那麻木的神经忽而觉醒，我感觉自己再也不能这样混下去了。于是，在初三我制订详细的计划，开始了自我救赎之路。
那一年，我真可谓用尽了洪荒之力。
最惨的是英语，平时考试基本在30分上下——简直是会做的没几道题。我从初一课本开始自学，晚上12点睡觉，早上4点起床，练听力，背课文；利用一切课余时间，连去食堂打饭、课间操、上厕所时，手上都抄几个单词边走边背。最令人刻骨铭心的是初三的那次翻墙。那天，我依旧是4点起床，宿舍的大门紧锁。我决定翻墙去外面看书。结果黑灯瞎火，我就跳了下去，却半天站不起来。脚的疼痛让我的眼泪不争气地流了出来。从宿舍大门到教室的那段路，我一步一挪地向前走，边走边流泪，但我告诉自己，现在就是黎明前最黑暗的时候，再咬咬牙，坚持就是胜利。
苦心人，天不负。我的成绩如芝麻开花般上升，每次考试都保持着进步的势头。终于在中考时，我考了全班第四；英语，用了一年时间，从30分提到了145分。
考后，英语老师——一个慈祥的老头，笑眯眯地对我说：哪个老师都没有想到你会进入班上前10名。我也笑笑，却想流泪。别人怎么知道，我是在青春的门槛上摔了一跤后，用尽了洪荒之力的。
嗬！用尽洪荒之力，青春定有奇迹！
【名师点评】本文是从正面立意的佳作，积极昂扬。作者成功地塑造了一个用尽洪荒之力从而实现“浪子回头”的励志形象，读来颇有一股激越之气回荡在胸。本文顺序明朗，结构清晰，开篇点题，卒章显志；中间从“初一、初二”写到“初三”，对比鲜明，很好地表现出了作者使出洪荒之力前后取得的不同成绩。 突围角度二：不抛弃，不放弃，洪荒之力可无悔
【名师支招】世上的许多矛盾，若能冷静应对，找对方法，彼此便能皆大欢喜。由此，考生不妨立足于自身的生活体验，在作文中探讨化解矛盾的方法。行文中要注意，解决矛盾的方法必须让人感到自然、实用、有本可循。
【佳作欣赏】
那一次，我用尽了洪荒之力
□安徽省太湖县牛镇中学 洪礼顺
“快点、再快点、再快点……”我的耳畔充满了同学们的加油声与呼喊声。我竭力地跑着、跑着。“最后一圈了，加油啊，加油！”我想，人生能有几回搏？此时不搏何时搏？养兵千日，用兵一时，我必须夺得第一，为班级争光！于是我咬紧牙关，甩开膀子，使出自己的洪荒之力，奋力地往前冲刺着……然而，意外发生了，可能由于我用力太过，快接近终点的时候，我竟然眼前一黑，两腿一软，倒了下去……
我不知道我是怎样回到寝室的床上的，只见班主任李老师也在我旁边关切地看着我。
“醒了？没事就好！”我突然发现李老师焦急的脸一下子变得轻松了。
“老师，对不起，我……”我知道我失败了。
“没关系，你尽力了，没事就好。别想着比赛的事了。”老师轻抚着我的额头，面带微笑地对我说。
同学们也都在旁边忙个不停：有的为我倒水，有的为我拿药，有的拉着我的手，有的凑到我的跟前和我聊天……一时间，在我的周围，我感受到了老师和同学们浓浓的情谊。我的双眼忍不住模糊了。
运动会结束了，我们班因为我长跑丢分而无缘冠军队。本来我可以拿到不错的分数的，我也一直相信自己能行，因为这是我的强项，所以班级决定把仅有的两个长跑名额中的一个给了我。我的肩上承担着老师和同学们的希望，然而，我却让他们失望了。
我总在埋怨自己为什么偏偏在那个时候发烧感冒，为什么不能坚持到终点！然而那天我是真的不行了！那天，我真的已经用尽全力了！
一年过去了，这件事依然深深地印在我的心里。虽然我为那一次没能帮助班级得到冠军而惋惜，但我也为那一次感受到的老师和同学们真挚的关爱而万分激动。
那一次，我用尽了洪荒之力！
那一次，我收获了浓烈的爱！
【名师点评】这篇作文就是通过“反弹琵琶”来从反面立意的，与上一篇形成正反两个维度。作者虽然用尽洪荒之力，没有成功，却无怨无悔，收获了老师和同学浓浓的爱意。作者运用倒叙等多种手法，特别是开篇的人物语言，具有先声夺人的效果；结尾洗练含情，如豹之尾，洪荒之力，跃然纸上。
突围角度三：云出岫，别样美，洪荒之力换着说
【名师支招】除了从正面和反面立意之外，我们还可以想着法子来创新，例如用书信体、日记体、小标题等方式来装饰习作。这些外在的形式美，就像鸡精和料酒，能将我们洪荒之力的故事包装得如同一个鲜美的牛肉火锅一样，令人垂涎三尺，美不胜收。
【佳作欣赏】
那一次，我用尽了洪荒之力
□安徽省太湖县牛镇中学 芮章君
亲爱的大胡子叔叔：
您好！
您现在在哪里呢？您可知道，现在的我是多么想再见您一面啊！让我再看看您的长胡子吧，您那大胡子真美，就像善良的安琪儿肩上长出来的那双美丽的翅膀一样，令人难忘。
那是一个深秋的早晨，虽然是在假期，但爱运动的我一如既往，早早起床，沿着湖滨幽静小路跑步锻炼。“救命啊，救命啊……”突然，一声尖叫划破长空，从路边湖畔处传来。我连忙跑去一看，只见一个小学生掉进湖里了。他在水中乱扑腾，岸边还留有一个渔网。
我是体育生，而且水性蛮好的，所以，我二话没说，就跳进了湖里去救人。湖水如冰窟，寒意袭人。我顾不了那么多，只管朝小朋友身边划去。没想到，小朋友突然用手抓住了我的手！要知道，我是靠手划水用力啊！我的身体一块跟着往下沉，我吓得大喊道：“不要抓住我的手……”可是，小朋友就像抓住了一根救命稻草，死死地不放手。
在生命垂危的时刻，我真是用尽了生平的洪荒之力！
我拼命地划呀划，可是单手划水太累了。还没到岸边，我就坚持不住了。冰凉的湖水就像一剂麻醉药，慢慢地将我麻醉。我的手和胳膊就像抽干了血似的，再也动弹不得了。我连忙大声疾呼：“救命啊，救命啊……”
就在我的洪荒之力即将用尽之时，我突然看到一个大汉闪将出来，那就是您。我的双眼已经模糊，虽然没有看清楚您，但我依稀记得您的大胡子在我的脸上飘过……
我和小朋友都被救上了岸，然而，大胡子叔叔您却悄然离开了。我们到处找您，也没有您的音信。
我知道您不愿意留下姓名，那就让我以后也变成“大胡子”，让天下人都成“大胡子”吧！
此致
敬礼
爱您的小胖
2016年9月28日
【名师点评】这篇习作就是通过书信的新形式，将“我用洪荒之力救人，大胡子再来救我”的精彩故事蕴含其间。文章格式正确，环境烘托巧妙，情节曲折生动；特别是结尾的幽默用语，更是升华了主题，平添了不少生趣。
2016年8月8日里约奥运会上，中国选手傅园慧在女子100米仰泳半决赛中，以58秒95的成绩，排名第三。在这次比赛中，傅园慧可谓尽了自己最大的努力，其成绩只比获得银牌的选手慢了0.01秒。赛后，傅园慧在接受采访时说：“哇！太快了，我打破了亚洲纪录了。我昨天把洪荒之力用完了，今天没有力气了。”
令人意想不到的是其“用尽洪荒之力”一语，在网络上快速走红，甚至红到了国外。“用尽了体内的洪荒之力”也成为网友们调侃自己“不论输赢，毕竟自己努力过”的口头禅。
在你青春的记忆里，曾经有过哪些成功或者失败的经历呢？你是不是也“用尽了洪荒之力”呢？请以“那一次，我用尽了洪荒之力”为题，写一篇作文。
要求：立意自定，文体自选（诗歌除外），不得抄袭，不少于600字。
【猜题理由】
为什么说“洪荒之力”的主题在2017年出现的概率会比较大？综观2016年的中考真题，我们有以下几点理由。
一是命题作文大行其道。在形式上，中考作文这几年都呈现出“命题作文”和“半命题作文”一统天下的稳定趋势。2016年不管是发达城市（北京“读书·实践·收获”、上海“没想到，真没想到”等），还是一些中等不发达城市（贵州遵义“一棵树"、甘肃兰州“我相信你一定来临”等），都是命题作文。“那一次，我用尽了洪荒之力”符合这样的命题形式。
二是体育事业格外吃香。自从2014年国家出台《教育部国家体育总局共青团中央关于开展亿万学生阳光体育运动的通知》文件后，2015年2月27日，在中央全面深化改革领导小组第十次会议上审议通过了《中国足球改革发展总体方案》。体育教育越来越受到重视。而“洪荒”一词又是“天地玄黄、宇宙洪荒”的传统文化词汇，因此，该则材料符合当前教育改革的趋势：重视体育教育和传统文化教育。
三是前沿热点高烧不退。这些年不管是中考还是高考，都喜欢紧跟热点出题。如2016年中考福州卷的“和谐之美”，体现的是社会主义核心价值观；2016年中考广东深圳卷的“我的表情包”，体现的是微信和QQ等新鲜事物；2016年高考全国卷2的“语文素养”等，无不是当代社会最前沿的热点和焦点。“洪荒之力”就是网红起来的社会热词。
【审题点拨】
命题作文的好处是不会轻易离题万里，但考题的条条框框必须重视。该模拟题审题和立意需要注意几点：
1.回忆叙事视角，选择记叙文体。题目里的“那一次”三个字，暗示我们应该以回忆性的视角，为大家生动传神地描摹出当初的洪荒之力。所以在记叙中，我们应该像材料中的傅园慧接受采访时一样，眉飞色舞、顾盼生辉、生动传神，这样的叙述文字才能令人耳目一新，从而获得高分。
2.不要写成多次，运用第一人称。题目里有“那一次”三个字，尤其是“一次”的数字限定，所以同学们千万不要写成“多次”的事件或者故事。叙事角度是“我”，所以要以第一人称来写作。
3.着重洪荒之力，不问结果输赢。既然是用尽了洪荒之力，肯定是“我”为了某个目标、某次比赛、某件事情而竭尽了全力。由此可见“洪荒之力”是一种态度，即全力以赴地奋斗；至于结果，可以是圆梦成真，也可以是不尽如人意。
突围角度一：苦心人，天不负，洪荒之力结硕果
【名师支招】种瓜得瓜，种豆得豆，勤出勤果，惰生惰渣。只要是用尽了洪荒之力，全力以赴了，苍天就不会亏待任何一个认真、执着、勤奋的人。例如写“我”为了考试成绩，历经苦难，用尽洪荒之力，终于咸鱼翻身，成功实现“逆袭”等，这都是具有满满正能量的好角度。
【佳作欣赏】
那一次，我用尽了洪荒之力
□安徽省太湖县牛镇中学 唐凯南
有人说，青春，是那草长莺飞的锦瑟华年，是那眉长鬓青的青葱岁月。而在我看来，青春更应是“男儿何不带吴钩”的壮志豪情。当我们走过青春，蓦然回首，最感动的是当年那个用尽了洪荒之力的自己。
我的青春一开始是“洪荒”的，并没有“用力”开垦。初一，我就读于一所农村普通中学，懵懂、懒惰又贪玩，一晃就过去了。初一的浑浑噩噩在初二呈直线匀加速的状态延续着：上课看武侠小说、下象棋；课后打架、逃课……结果是：我屡被老师批评，成绩在班上排倒数第六。母亲的眼泪、父亲的叹息……我那麻木的神经忽而觉醒，我感觉自己再也不能这样混下去了。于是，在初三我制订详细的计划，开始了自我救赎之路。
那一年，我真可谓用尽了洪荒之力。
最惨的是英语，平时考试基本在30分上下——简直是会做的没几道题。我从初一课本开始自学，晚上12点睡觉，早上4点起床，练听力，背课文；利用一切课余时间，连去食堂打饭、课间操、上厕所时，手上都抄几个单词边走边背。最令人刻骨铭心的是初三的那次翻墙。那天，我依旧是4点起床，宿舍的大门紧锁。我决定翻墙去外面看书。结果黑灯瞎火，我就跳了下去，却半天站不起来。脚的疼痛让我的眼泪不争气地流了出来。从宿舍大门到教室的那段路，我一步一挪地向前走，边走边流泪，但我告诉自己，现在就是黎明前最黑暗的时候，再咬咬牙，坚持就是胜利。
苦心人，天不负。我的成绩如芝麻开花般上升，每次考试都保持着进步的势头。终于在中考时，我考了全班第四；英语，用了一年时间，从30分提到了145分。
考后，英语老师——一个慈祥的老头，笑眯眯地对我说：哪个老师都没有想到你会进入班上前10名。我也笑笑，却想流泪。别人怎么知道，我是在青春的门槛上摔了一跤后，用尽了洪荒之力的。
嗬！用尽洪荒之力，青春定有奇迹！
【名师点评】本文是从正面立意的佳作，积极昂扬。作者成功地塑造了一个用尽洪荒之力从而实现“浪子回头”的励志形象，读来颇有一股激越之气回荡在胸。本文顺序明朗，结构清晰，开篇点题，卒章显志；中间从“初一、初二”写到“初三”，对比鲜明，很好地表现出了作者使出洪荒之力前后取得的不同成绩。 突围角度二：不抛弃，不放弃，洪荒之力可无悔
【名师支招】世上的许多矛盾，若能冷静应对，找对方法，彼此便能皆大欢喜。由此，考生不妨立足于自身的生活体验，在作文中探讨化解矛盾的方法。行文中要注意，解决矛盾的方法必须让人感到自然、实用、有本可循。
【佳作欣赏】
那一次，我用尽了洪荒之力
□安徽省太湖县牛镇中学 洪礼顺
“快点、再快点、再快点……”我的耳畔充满了同学们的加油声与呼喊声。我竭力地跑着、跑着。“最后一圈了，加油啊，加油！”我想，人生能有几回搏？此时不搏何时搏？养兵千日，用兵一时，我必须夺得第一，为班级争光！于是我咬紧牙关，甩开膀子，使出自己的洪荒之力，奋力地往前冲刺着……然而，意外发生了，可能由于我用力太过，快接近终点的时候，我竟然眼前一黑，两腿一软，倒了下去……
我不知道我是怎样回到寝室的床上的，只见班主任李老师也在我旁边关切地看着我。
“醒了？没事就好！”我突然发现李老师焦急的脸一下子变得轻松了。
“老师，对不起，我……”我知道我失败了。
“没关系，你尽力了，没事就好。别想着比赛的事了。”老师轻抚着我的额头，面带微笑地对我说。
同学们也都在旁边忙个不停：有的为我倒水，有的为我拿药，有的拉着我的手，有的凑到我的跟前和我聊天……一时间，在我的周围，我感受到了老师和同学们浓浓的情谊。我的双眼忍不住模糊了。
运动会结束了，我们班因为我长跑丢分而无缘冠军队。本来我可以拿到不错的分数的，我也一直相信自己能行，因为这是我的强项，所以班级决定把仅有的两个长跑名额中的一个给了我。我的肩上承担着老师和同学们的希望，然而，我却让他们失望了。
我总在埋怨自己为什么偏偏在那个时候发烧感冒，为什么不能坚持到终点！然而那天我是真的不行了！那天，我真的已经用尽全力了！
一年过去了，这件事依然深深地印在我的心里。虽然我为那一次没能帮助班级得到冠军而惋惜，但我也为那一次感受到的老师和同学们真挚的关爱而万分激动。
那一次，我用尽了洪荒之力！
那一次，我收获了浓烈的爱！
【名师点评】这篇作文就是通过“反弹琵琶”来从反面立意的，与上一篇形成正反两个维度。作者虽然用尽洪荒之力，没有成功，却无怨无悔，收获了老师和同学浓浓的爱意。作者运用倒叙等多种手法，特别是开篇的人物语言，具有先声夺人的效果；结尾洗练含情，如豹之尾，洪荒之力，跃然纸上。
突围角度三：云出岫，别样美，洪荒之力换着说
【名师支招】除了从正面和反面立意之外，我们还可以想着法子来创新，例如用书信体、日记体、小标题等方式来装饰习作。这些外在的形式美，就像鸡精和料酒，能将我们洪荒之力的故事包装得如同一个鲜美的牛肉火锅一样，令人垂涎三尺，美不胜收。
【佳作欣赏】
那一次，我用尽了洪荒之力
□安徽省太湖县牛镇中学 芮章君
亲爱的大胡子叔叔：
您好！
您现在在哪里呢？您可知道，现在的我是多么想再见您一面啊！让我再看看您的长胡子吧，您那大胡子真美，就像善良的安琪儿肩上长出来的那双美丽的翅膀一样，令人难忘。
那是一个深秋的早晨，虽然是在假期，但爱运动的我一如既往，早早起床，沿着湖滨幽静小路跑步锻炼。“救命啊，救命啊……”突然，一声尖叫划破长空，从路边湖畔处传来。我连忙跑去一看，只见一个小学生掉进湖里了。他在水中乱扑腾，岸边还留有一个渔网。
我是体育生，而且水性蛮好的，所以，我二话没说，就跳进了湖里去救人。湖水如冰窟，寒意袭人。我顾不了那么多，只管朝小朋友身边划去。没想到，小朋友突然用手抓住了我的手！要知道，我是靠手划水用力啊！我的身体一块跟着往下沉，我吓得大喊道：“不要抓住我的手……”可是，小朋友就像抓住了一根救命稻草，死死地不放手。
在生命垂危的时刻，我真是用尽了生平的洪荒之力！
我拼命地划呀划，可是单手划水太累了。还没到岸边，我就坚持不住了。冰凉的湖水就像一剂麻醉药，慢慢地将我麻醉。我的手和胳膊就像抽干了血似的，再也动弹不得了。我连忙大声疾呼：“救命啊，救命啊……”
就在我的洪荒之力即将用尽之时，我突然看到一个大汉闪将出来，那就是您。我的双眼已经模糊，虽然没有看清楚您，但我依稀记得您的大胡子在我的脸上飘过……
我和小朋友都被救上了岸，然而，大胡子叔叔您却悄然离开了。我们到处找您，也没有您的音信。
我知道您不愿意留下姓名，那就让我以后也变成“大胡子”，让天下人都成“大胡子”吧！
此致
敬礼
爱您的小胖
2016年9月28日
【名师点评】这篇习作就是通过书信的新形式，将“我用洪荒之力救人，大胡子再来救我”的精彩故事蕴含其间。文章格式正确，环境烘托巧妙，情节曲折生动；特别是结尾的幽默用语，更是升华了主题，平添了不少生趣。