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表皮有黑点香蕉更具免疫效果平时，当有害物质进入人体后，体内的白细胞等人体防御物质会抵御入侵的有害物质。这叫做人体的免疫力，人体的免疫力强了，人就不易患疾病。日本帝京大学药学部山崎正利教授的研究表明，食用水果能提高人体免疫力。山崎教授采用的用于实验的水果有香蕉、西瓜、葡萄、生梨、柿子、苹果、橙子、葡萄柚。