【摘 要】
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心理学研究表明,愉快的情绪能够有效地提高学习效率.高三阶段,学习任务重、要求高,更应该保持愉快的心情,但遗憾的是有不少高三学生显得苦恼、烦躁,严重影响到高三的学习效果
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心理学研究表明,愉快的情绪能够有效地提高学习效率.高三阶段,学习任务重、要求高,更应该保持愉快的心情,但遗憾的是有不少高三学生显得苦恼、烦躁,严重影响到高三的学习效果.应该说,生活中的烦心事不少,加上竞争加剧、压力增加,高三阶段不可能不遇到烦恼,关键是要能"提得起、放得下、想得开",同时,还要掌握一定的心理调节技巧,以保持愉快的心情.如果你有兴趣,不妨试一试以下几种方式.
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