顺应自然保健康

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现代人的健身方式中存有可笑的悖论:乘电梯上楼,然后购买电子攀登器来保持腿部线条;开着车去便利店,然后又匆匆回到运动踏车上。我们靠机器来节省人力,反过来又购买其他机器防止身体垮掉。以非自然的方式来纠正不自然。若有机会,我劝你走出户外观察一下大自然,在没有人为的干扰 There are ridiculous paradoxes in the modern way of fitness: take the elevator upstairs, and then buy the electronic climbing device to keep the leg lines; drove to the convenience store, and then hurried back to the treadmill. We rely on the machine to save manpower, in turn, buy other machines to prevent body collapse. Unnaturally corrected unnaturally. If there is a chance, I advise you to look out of the outdoors to observe nature in the absence of human interference
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