减肥健身小贴士

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七日瘦身:自制瘦身汤。瘦身汤的材料包括六颗葱、一罐番茄(西红柿)酱、一颗大头菜、两个青椒、一小把芹菜、两颗洋葱。将上述蔬菜切成小块,倒入骨头汤煮沸,再加盐、胡椒、香菜等调料,用文火煮到菜软为止,冰箱贮存。按下列方法食用:第1天只吃水果,除香蕉禁食外各种水果均可食用 Thin on the 7th: homemade slimming soup. Slimming soup materials include six onions, a jar of tomato (tomato) sauce, a kohlrabi, two green peppers, a small celery, two onions. The above vegetables cut into small pieces, into the bones soup boil, add salt, pepper, coriander and other spices, simmer to cook until soft, refrigerator storage. Edible as follows: The first day to eat only fruits, except bananas fasting, a variety of fruits can be eaten
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