【摘 要】
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通过相关文献查阅,简述健身气功八段锦的历史与发展,归纳八段锦的功效和在临床中的应用。习练八段锦对人体身体素质有着积极的促进作用,能够发展肌肉耐力,改善呼吸效率,促进
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通过相关文献查阅,简述健身气功八段锦的历史与发展,归纳八段锦的功效和在临床中的应用。习练八段锦对人体身体素质有着积极的促进作用,能够发展肌肉耐力,改善呼吸效率,促进血液循环,提高免疫能力,缓解慢性疾病,促进运动损伤部位机能恢复。八段锦注重身体素质的恢复和发展,适用于临床和社区推广,希望对八段锦在临床治疗中的推广应用有着积极的促进作用。
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