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随着营养科学和传播途径的进步,人们对自身健康的关注度增加,也渐渐达成了正确的共识——合理的膳食结构是摄入全面营养的最佳方式.由此,人们知道食材并非越名贵越有益于健康,每样食物都独特而无可取代,只有顺应节气,吃新鲜而又种类丰富的食物,才能使身体达到自然的健康.
饮食要多样
【摘 要】
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随着营养科学和传播途径的进步,人们对自身健康的关注度增加,也渐渐达成了正确的共识——合理的膳食结构是摄入全面营养的最佳方式.由此,人们知道食材并非越名贵越有益于健康
【出 处】
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食品与生活
【发表日期】
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2013年6期
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