食物中的抗癌“高手”

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治癌不如防癌,在癌症大家族里,有很多癌症病种完全是可以预防的.而且预防的方法很多,可能你没发现,食物中就有很多是防癌、抗癌“高手”.洋葱和大蒜:洋葱和大蒜能预防造成肿瘤生长的基因损伤.大蒜尤其利于预防结肠癌,可降低结肠癌风险70%.大蒜最好生吃,切碎放置10~15分钟后吃效果最好.
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