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[最减肥女刊瘦美人]微信频道解疑： 眼睛是五官之首，眼睛角膜的光洁度、明亮度、对事物的反应灵敏度以及良好的视力，都跟眼睛有关。[最减肥女刊瘦美人]微信频道建议经常使用眼睛的人要注意眼睛的保养，特别是注意饮食和营养的平衡。多补充蛋白质和维生素A。视网膜上的视紫质就是由这两样合成。缺乏这些就会容易感染、水肿、贫血，还会容易出现夜盲症和白内障。增加眼睛光泽度的物质在鸡、羊、猪肝、大豆制品、奶类、韭菜、
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[最减肥女刊瘦美人]微信频道解疑：
眼睛是五官之首，眼睛角膜的光洁度、明亮度、对事物的反应灵敏度以及良好的视力，都跟眼睛有关。[最减肥女刊瘦美人]微信频道建议经常使用眼睛的人要注意眼睛的保养，特别是注意饮食和营养的平衡。多补充蛋白质和维生素A。视网膜上的视紫质就是由这两样合成。缺乏这些就会容易感染、水肿、贫血，还会容易出现夜盲症和白内障。增加眼睛光泽度的物质在鸡、羊、猪肝、大豆制品、奶类、韭菜、菠菜中含量最高。
多吃维生素B1、B2含量丰富的食物。比如花生、豆类、小米、肉类、动物内脏、鱼类等。[最减肥女刊瘦美人]微信频道研究发现缺乏维生素B1、B2容易干涩、畏光、视力疲劳哦。
维生素C也是一定要多补充的。橘、柑、柚、番茄等各种蔬果都可以，鲜枣和猕猴桃最佳！摄入不足会使眼球晶状体混浊，也是导致白内障的重要原因之一。
[最减肥女刊瘦美人]微信频道提示各位MM，平时要多喝水，多吃粗粮，这对减轻眼睛干燥也是很有好处的。
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[最减肥女刊瘦美人]微信频道报道—— [“中国最美女胖子”上央视减肥励志] 央视财经频道联合光线传媒打造的大型励志减肥真人秀节目《超级减肥王》将于9月15日19：30播出，这是著名模式节目《the biggest loser》在亚洲安家落户的第二站。14个超级胖子，100天封闭训练，每周严苛训练及末位减重淘汰，会发生什么故事？谁能成功减重重新开始第二人生？这些问题将伴随《超级减肥王》节目层层深
[最减肥女刊瘦美人]微信频道解疑： 许多女孩儿因为腿部肥胖的原因，而不愿意穿短裤或者裙子。但是哪个女生不爱美，跟着[最减肥女刊瘦美人]微信频道直击3大致腿肥原因： 这类腿胖主要是由于生病而不得不使用激素等药物造成。 解决方案：该类腿胖并不容易减，主要还是靠停药后大量运动以及控制食量达到瘦腿效果，周期可能最长。 该类属于不能控制食欲以及食用高热量食物导致的腿胖。 解决方案：合理控制食量，多
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[最减肥女刊瘦美人]微信频道解疑： [最减肥女刊瘦美人]微信频道研究发现人体大量出汗后，会使得细胞在严重失水后出现浮肿。如果睡前摄入过多水分，身体又不能够及时排除，第二天早上脸部浮肿那是必然现象。[最减肥女刊瘦美人]微信频道建议容易水肿的人要加强运动锻炼，另外尽量避免在睡前两小时喝水。 [最减肥女刊瘦美人]微信频道推荐 方法一：如果赶时间的话，可采用毛巾包冰块去肿法。 材料：毛巾一条、冰块
[最减肥女刊瘦美人]微信频道解疑： [最减肥女刊瘦美人]微信频道研究发现当手臂足够肥的时候，特别是你的上手臂比较肥，当你手臂平举的时候会有从下到手肘之间的肥肉下垂，看上去是一个小扇形的。这种形态的手臂就称之为蝴蝶臂！[最减肥女刊瘦美人]微信频道提示只要多做与上肢有关的小运动就能很快消除蝴蝶臂。[最减肥女刊瘦美人]微信频道推荐一瘦身小动作，让你告别“蝴蝶臂” 双腿张开与肩同宽，膝盖绷直，脚掌微微
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