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大家都知道,乒乓球是我们国家的国球。无论是大人还是小孩儿,很多人的业余爱好是打乒乓球。当然也有很多的糖友选择打乒乓球,因为运动可以消耗血糖、降低血糖浓度,改善糖耐量;运动可以燃烧脂肪,降低血脂水平,减少体内脂肪堆积,减轻胰岛素抵抗,增加胰岛素的敏感性;运动可以舒缓血管神经,消除情绪紧张,有利于调节血压,