体育锻炼与主观幸福感关系的实证研究——以厦门大学嘉庚学院为例

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[目的]了解独立学院大学生的幸福感与体育锻炼的关系。[方法]采用问卷调查、文献资料、数理统计等研究方法对厦门大学嘉庚学院学生的体育锻炼现状、主观幸福感各维度之间的关系等几方面进行分析。[结果和结论]厦门大学嘉庚学院学生在参加课外体育锻炼上,男生在锻炼强度、锻炼频率、锻炼持续时间上都比女生积极;是否参与体育锻炼的学生在主观幸福感上存在显著差异;不同身体锻炼量对主观幸福感的影响存在差异;锻炼持续时间不同,对厦门大学嘉庚学院学生主观幸福感的影响更重要。
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