【摘 要】
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短跑训练是一项复杂的综合性的科研项目，要提高短跑成绩，赶上世界水平，作为教练员、运动员必须明确一些基本理论，才有利于选择合理训练手段提高运动成绩。本文重点对短跑进行运动
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短跑训练是一项复杂的综合性的科研项目，要提高短跑成绩，赶上世界水平，作为教练员、运动员必须明确一些基本理论，才有利于选择合理训练手段提高运动成绩。本文重点对短跑进行运动解剖学分析以及对提高运动成绩有密切关系的速度、力量、柔韧等基本素质进行分析，为训练提供
Sprint training is a complex and comprehensive research project. To improve sprint performance and catch up with the world level, as a trainer, athletes must clarify some basic theories before they can choose reasonable training methods to improve their performance. This article focuses on the sprint analysis of sports anatomy and improve sports performance is closely related to the speed, strength, flexibility and other basic qualities for analysis, to provide training
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