叶黄素与老年性黄斑变性的防治

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老年性黄斑变性(AMD)是老年人的主要致盲性疾病之一。叶黄素作为高能量蓝光滤过器和抗氧化剂,能保护黄斑区和视网膜免受光损伤。通过食用各类水果、蔬菜和鱼类增加叶黄素摄入量可预防AMD。
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