众所周知，抑郁症大多是由心理原因引起的，但身体方面某些原因也能造成抑郁症。一旦引起抑郁症就会出现失眠、疲倦、注意力不集中、食欲不振等，对身体造成很大危害。抑郁症似乎难以治愈，但如果是身体原因引起的，只要解决身体方面的问题，抑郁症自然就会消失了。以下原因应引起重视:
　　妇女激素紊乱：妇女更年期时最容易出现抑郁症。这是因为雌激素缺乏而引起其他激素和化学成分的变化，增加锻炼有助于消除抑郁症。口服避孕药造成抑郁症，特别是经前综合征者，可在医生指导下，补充维生素B6，消除抑郁症。妇女产后也易得抑郁症，特别是在婴儿1个月时。这是由于激素变化引起的，一般可以自愈。
　　糖尿病：许多患了糖尿病的病人而自己又不知道者，也会引起抑郁症。因为血液中含糖量高可致乏力、困倦和失眠，这些都是抑郁症的症状。
　　过度节食减肥：当一个人想减肥而采用急剧节食做法时，吃得很少，肯定会出现抑郁症。因为食物对人起着镇静作用。所以人们在减肥时，应采取科学的方法。
　　缺乏运动：过去认为妇女忙于家务，缺乏运动而导致抑郁症。现在研究表明，缺乏运动也会导致男子患抑郁症，从事体育运动可以消除抑郁。
　　阳光不足：阳光不足也会使一些人患抑郁症。这是因为有些人对褪黑激素非常敏感所引起的，而这种激素在夜间及阳光不足时合成增加。多晒太阳即可使症状缓解。现代女性多数害怕晒黑而影响美容，故阳光照射严重不足，这也是白领女性抑郁症较多的原因之一。
　　药物副作用：例如服用可的松和其它类固醇药物治疗时，如果发现有抑郁症状，应立即请医生诊断并改用其他药物。
　　甲状腺问题：甲状腺功能不良很容易引起抑郁症，使体重增加，感到疲倦，皮肤干燥，便秘和睡眠不正常。这种病治好后，抑郁症也会自然消失。相对而言，女性患甲状腺疾病的几率较高。
　　经前综合征：症状为有强烈饥饿感，哭泣、失眠和行为改变。这是因为行经前，雌激素增加，维生素B6含量发生变化。维生素B6含量下降就会引起抑郁症。
　　从以上不难看出，许多因素与女性有关。因此，欲提高生活质量，避免抑郁症侵害的妇女同胞，应针对以上原因，有则改之，无则加勉，与男同胞们一起共享太平盛世，共同比翼双飞，只羡人间不羡仙。
　　〖编辑：安然〗