老年人需要“健康充电”

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随着现代生活的节奏加快,“健康充电”正成为一句流行语。那么何谓“健康充电”呢?有人形象地把人体比作一台可以充电的蓄电池。需经常及时“充电”,以补充和蓄积机体的能量,达到保持和增进健康的目的。对于老年人而言,随着年龄的增长,外形及五腑六脏都
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