【摘 要】
:
清热明目降压茶 材料: 菊花15 g,夏枯草10 g,桑叶3 g,新鲜薄荷10 g(或者干薄荷3 g),甘草3 g,水1.6 L,冰糖适量。 做法: 1. 所有材料冲洗干净。 2. 除新鲜薄荷以外材料用800 mL清水浸泡30分钟。 3. 加入薄荷后烧开,转小火15分钟后关火,滤出茶汁。 4. 重新加入800 mL清水,继续煮15分钟后关火。 5. 再次滤出茶汁,和第一次滤出的茶汁
论文部分内容阅读
清热明目降压茶
材料:
菊花15 g,夏枯草10 g,桑叶3 g,新鲜薄荷10 g(或者干薄荷3 g),甘草3 g,水1.6 L,冰糖适量。
做法:
1. 所有材料冲洗干净。
2. 除新鲜薄荷以外材料用800 mL清水浸泡30分钟。
3. 加入薄荷后烧开,转小火15分钟后关火,滤出茶汁。
4. 重新加入800 mL清水,继续煮15分钟后关火。
5. 再次滤出茶汁,和第一次滤出的茶汁混合,加冰糖溶化后即可饮用。
罗汉果夏枯茶
罗汉果夏枯茶,有清肺、润肠、化痰、止咳之功效,适用于肺燥咳嗽、咽痛口渴等,常喝可预防呼吸道感染,对急慢性咽喉炎及急慢性支气管炎有辅助疗效。普普通通的一杯茶,能帮助解决你的季节大问题。
材料:
罗汉果1个,夏枯草15 g ,清水2 L。
做法:
1. 将罗汉果与夏枯草先用水冲洗一遍。
2. 罗汉果掰开,分成几瓣。
3. 夏枯草用清水浸泡半小时。
4. 将掰开的罗汉果与夏枯草一同入锅,加入1 L清水,烧开后水煎15分钟取汁。
5. 再次加1 L水煎煮15分钟,将二次茶汁合并调匀饮用,热喝冷饮均可。
Tips
一般圆形色褐、个大质坚、摇之不响的为优质罗汉果。罗汉果本身比较甘甜,因此煎泡时不必再加蜂蜜和糖。
其他文献
作为全球厨电领导者,秉承“有意义的创新”,飞利浦倾心研发了这款智芯IH电饭煲。独创“智芯回旋”IH专利技术,令锅内每一个位置的米粒都能受热均匀,做到真正粒粒好米饭;采用八层复合材质,外层采用高品质不锈钢材质,内含一整层纯紫铜层加强导热性,并使用三层日本进口涂层,更耐磨,使用寿命更长;通过重锤原理有效控制蒸汽的溢出,增加蒸汽在锅内的循环,保留米饭原香,锁住每一粒米饭中营养,令烹煮的米饭香气四溢、健康
组织一次吃货聚会绝对不是一件容易的事情,没有特色不去、没有主题不去、没有氛围不去。“不去三标准”成为每次聚会悬而难决的重大议题,也让组织者煞费苦心。不过,最近一次聚会大家不约而同地选择了同一家餐厅,对于这些无比挑剔的媒体圈吃货们来说,还真是第一次。这是一家规模不大、以烧烤为特色的主题餐厅,内外部装修借鉴酒吧文化,采用半开放的卡座设计,摇滚范十足,烧烤内容五花八门,仅提供黑、白、黄三种啤酒。用餐期间
01 《协和名医谈妇科肿瘤》 作者:谭先杰 推荐理由:一本书说尽妇科肿瘤的是是非非,无病可预防,有病不慌张。 内容简介: 本书由中国顶级的妇科肿瘤专家编写,汇集了最权威的医疗信息和临床动态,能为广大读者解决三大困惑:什么是妇科肿瘤?怎样预防妇科肿瘤?长了妇科肿瘤怎么办?无病能预防,一旦长了肿瘤,按照书中所言,也能找到最佳的生存状态。 02 《出发吧!趁青春和梦想还在!》 作者:神
寻着高迪的建筑,感受不一样的巴塞罗那 高迪是世界上最有特色的建筑大师,他一生的杰作大多数都在巴塞罗那,因此,巴塞罗那也被称为高迪的巴塞罗那。去巴塞罗那旅游,观看高迪的建筑作品那是必须的。 第一站巴塞罗那·巴特罗之家 屠龙勇士和美丽公主的加泰罗尼亚传说,中世纪骑士面具的阳台,人腿骨一样的怪诞支柱,蔚蓝大海一般的天井,瑰丽晚霞映衬下的国际象棋士兵模样的烟囱,鲸鱼骨骼形状的阁楼和鱼腹般的空间,咕噜
饮食养生:养胃健脾——蟹、柿 丰腴鲜美的螃蟹是秋天绕不开的话题。螃蟹丰富的蛋白质和微量元素能给人体提供极佳的营养,河蟹还具有一定的药用价值,绝对是深秋的一道佳品。 “柿叶满庭红颗秋”,苏东坡的这一句诗,表明柿红的季节已经来到,柿实累累,如同灯笼满枝。曾被简文帝称之为“甘清玉露”的柿子,在霜降时节是最时令之物,颗颗橙红饱满、丰盈香甜。泉州民间就有霜降吃柿子的习俗,当地传说霜降吃了柿子便不会流涕;
高血压喜欢的人群 1. 有高血压家族史 父母患有高血压,或者家族中很多亲人患有高血压,那么你患高血压的风险比其他人高。一个家庭中相似的生活习惯也是高血压的促发因素。但是不要紧张,有遗传和家族聚集倾向并不一定会得高血压。坚持健康的生活方式同样可以把高血压拒之门外。 2. 口味重 口味越重,钠盐摄入量越多,患高血压病的风险越高。每天钠盐摄入量每增加2 g,收缩压(高压)和舒张压(低压)分别升高
一家大型超市的夜市内,一种叫铜锣烧的包装食品正在打折促销,原价16元一袋的铜锣烧,现在只卖2元多,吸引了大批老年人前来购买。询问了超市的促销人员才知道,之所以这么便宜,是因为它们全都是“临期食品”。仔细看过生产日期和保质期,发现还有几个小时,它们就真的变成过期食品了。这样的临期食品能买吗?不舍得扔掉的“过期食品”又到底能不能吃了? 食品的保质期是如何确定的? 保质期可以说是伴随食品工业和食品流
南瓜粉蒸排骨 材料: 肋排250 g,南瓜1个,蒸肉米粉、酱油、盐、鸡精、料酒、葱、姜丝、麻油、糖、五香粉各适量。 做法: 1. 将排骨洗净,沥干,切成长5 cm、宽3 cm的小块,用酱油、料酒、五香粉、盐、糖、葱、姜丝拌匀,腌渍20分钟,期间翻动几次,入味更均匀。 2. 在排骨里加入蒸肉米粉搅拌,使排骨都裹上一层米粉,然后放入碗内,大火蒸30分钟至排骨八成熟。 3. 用小刀将南瓜盖子
胡麻油也叫亚麻籽油、月子油。胡麻属亚麻科,别称亚麻、脂麻,其原产东印度,汉朝时张骞出使西域,经丝绸之路将胡麻带回中国。胡麻籽在我国主要产自河北坝上地区、甘肃定西六盘山区、内蒙古自治区中西部、吉林长白山一带,因其生长特性喜高温,生长最适宜温度在24~28℃,所以以甘肃定西地区产的胡麻品质最好。胡麻油在民间称谓极多,有汪油、潞油和麻油等,现在市场上一般都称其为亚麻籽油。胡麻是我国五大油料作物之一。
小时候最爱吃蛋卷了,每次站在蛋卷摊旁边,看师傅一搅、一舀、一摊、一卷,热腾腾香喷喷的蛋卷即成,百看不厌。如今我也成为人母,并且学到了蛋卷的制作步骤,和孩子来一场边吃边玩的亲子活动势在必行。想到那个小手帮大手的场面,一如刚制成的蛋卷般暖心。 [ 材料 ] 鸡蛋两个,低筋面粉55 g,黄油50 g,细砂糖45 g,黑芝麻10 g。 [ 做法 ] 鸡蛋加糖,用打蛋器搅拌至砂糖融化。 黄油放入小