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Ｃａｒｉｎａ Ｊ Ｃｈｏｗ，中文名周诵思，出生于香港，１７岁移民到加拿大，大学毕业后在加拿大政府部门从事人力资源工作，现任中加合作甘肃妇女就业项目加拿大现场经理。２００４年７月作为中国与加拿大合作甘肃项目加方现场经理来到兰州。一年多来，一直为甘肃妇女再就业项目四处奔走，她认真负责的工作作风、满腔热情的工作态度、勇于克服困难的工作勇气被合作伙伴广为称道。
与中国结缘
Ｃａｒｉｎａ出生在香港，父母是广东人，家中姐妹四个，小学、中学就读于香港女子学校，她笑说自己是在女儿国长大的。父母担心她过于文气和柔弱，就不停地灌输： 不管你的性别种族如何，你一定要坚强，对自己有信心。这对Ｃａｒｉｎａ现在的性格起了潜移默化的影响。
在加拿大，孩子到１６岁就要走入社会参加劳动，半工半读，给自己解决部分的学费。Ｃａｒｉｎａ也不例外，她做过销售员、医务室接待员、办公室文员、呼叫员等等，这些工作对沟通能力有相当高的要求，然而Ｃａｒｉｎａ凭着她的热情和自信，不费周折就胜任了这些工作。这很幸运，不必像其他同学那样在餐馆做洗盘子的苦力。
这时候的Ｃａｒｉｎａ几乎忘了自己是中国人，中国文化也离她遥不可及，她只有一个目的，作为加拿大少数民族的女性，她要自强自立，要有丰富的人生内涵。１９９７年大学毕业后，Ｃａｒｉｎａ如愿成为加拿大政府人力资源部的公务员，这份工作同样要有很强的沟通能力，学生时代的打工经历为她积累的丰厚社会知识，加上她的勤奋、努力，使她的工作能够得心应手，并且短短几年后便已出任项目经理，这在白领芸芸的多伦多也是凤毛麟角。
１９９６年Ｃａｒｉｎａ作为大学交流生去新加坡生活一年，在这个华人占绝大多数的国家里，她颇为感慨，不知道该如何介绍自己，是加拿人还是香港人？最后，她这样认定自己的身份： 中国人。
新加坡之行让她对中国产生了浑厚的兴趣，到中国寻找文化之根成为她的向往。２００１年Ｃａｒｉｎａ有两个月的假期，便约了几个朋友一同来到中国。她和遇到的中国人交谈，无论是的士司机还是公交车上的乘客，他们每一个人都对中国的前途充满了信心。
回到加拿大，就听说了甘肃的政府考察团刚刚来过，要洽谈一个合作项目。两年之后，项目慢慢成型，Ｃａｒｉｎａ随加拿大方派出的一个启动团来兰州考察，在这里她的上司告诉她，安排上有一些改变，原本计划派她作兼职经理，可是由于任务艰巨，现在决定派一个专职的项目经理，为期三年，要求会讲中文、懂得失业保险和就业服务工作流程、并有做项目经理的经验。符合这三个条件的人还真不多，他们觉得不是去上海北京，而是很偏僻、经济欠发达的西部城市，更没有兴趣。Ｃａｒｉｎａ的上司问她，在兰州三年你是否感兴趣呢？一个女人离开繁华都市，去离家万里的异地他乡，是需要一些勇气的。Ｃａｒｉｎａ说，让我考虑２４个小时来答复你。第二天，Ｃａｒｉｎａ就决定，″ＯＫ，我接受″。
初来兰州
２００３年１１月，Ｃａｒｉｎａ作为项目启动团的成员第一次来兰州，抑制不住内心的激动，想快一点到兰州，从飞机上向下看去，她以为自己眼花看错了，为什么崇山峻岭之上，只有点点绿色，树，大山的外衣呢？怎么会不翼而飞？朋友告诉她中国的黄土高原就是这样，土壤贫瘠，干旱少雨。然而没有了绿树的装扮，虽说少了应有的柔美，但那种剽悍、力量的美也让她觉得很有震慑力。
初到兰州，恰逢冬季，气候十分干燥。Ｃａｒｉｎａ非常不适应，每天需要喝很多水，可嘴唇还是干得起皮。在加拿大，虽然冬天温度也很低，但走到哪里都有暖气，出门就坐车，所以她一直穿得很单。但是在兰州就不同，她依然照在加拿大的穿法可被冻得直打哆嗦，她还奇怪为什么别人能安之若素。经过询问，她才知道人家在外套里可都穿着保暖内衣呢。原来如此！
早就听说过兰州的牛肉拉面，现在到了兰州，可要一饱口福了。Ｃａｒｉｎａ说兰州的牛肉面很好吃，可是对她而言太辣了，她只能偶尔为之。到了兰州才知道，这里还有一样为人们津津乐道的美食——羊肉。在兰州，羊肉的吃法很多，手抓、黄焖、涮羊肉等等。当然也免不了被同事拉去尝尝了，可是面对端上来的美食，Ｃａｒｉｎａ却迟迟不动手，因为在她的印象中，一直觉得羊肉酸酸的、而且腥臊味极重。同事告诉她兰州的羊肉很好吃，她还是不敢确定，但盛情难却，怎么也应该尝尝才对。就这么一次，彻底让她改变了以前对羊肉的看法。
虽然有同事的关心，Ｃａｒｉｎａ还是因为水土不服大病一场，看着消瘦的她，大家都在担心她会不会因此半途而归，Ｃａｒｉｎａ则坚定地说： ″没问题，我能行″。
入乡随俗
当项目的全部手续办下来，Ｃａｒｉｎａ作为加方现场经理正式上任，已是２００４年的７月份。由于项目在兰州、白银两个地区实施，Ｃａｒｉｎａ需在这相距９０公里的两个城市间奔波。
夏天的兰州、白银，Ｃａｒｉｎａ说真美啊，一扫冬日的阴霾，花红柳绿，而且女孩们特别善于妆扮自己。尤其让Ｃａｒｉｎａ感到新奇的是，这里的女人出门都打伞，满大街″伞波″流动，成为一道独特的靓丽风景。起初Ｃａｒｉｎａ很不理解，保护皮肤要这样兴师动众吗？同事们告诉她兰州的紫外线很强，她觉得不可思议，多晒晒阳光有什么不好。可是，渐渐地发现自己的皮肤真的没有以前那么好了，不知不觉间她的包里也准备着一把漂亮的遮阳伞。
Ｃａｒｉｎａ自小在香港长大，说的是粤语，看的是繁体字。到了兰州，因为她的中国广东话没人听得懂，反倒不如她讲英文。这把Ｃａｒｉｎａ搞得哭笑不得，于是她抓紧一切时间学习普通话，看电视听广播，仔细听别人谈话。文字也一样让Ｃａｒｉｎａ头疼，繁体字和简体字差别很大，阅读可根据上下文串下来，但是写就很难了，而且繁体字用词语法和简体字也不一样，怎么办？Ｃａｒｉｎａ的身边常备着一本小小的汉语词典，现在她已经认识并且会写很多简体字了。
Ｃａｒｉｎａ工作起来简直就是工作狂，中午从来不休息，晚上也是大楼里最后走的一个，所以常常被物业锁在里面，现在每个管理员在锁门之前，都会先看看Ｃａｒｉｎａ是否走了。她的办公室挂着一块黑板，上面的工作计划已到安排到了明年２月份。Ｃａｒｉｎａ说她在加拿大时的手机都是关机，只开放一个语音信箱功能，目的是不被意外打乱既定计划。每天她会定期开几次手机，回复留言电话。就是有人来到她的办公室，她手头正忙，也会不直接和那个人讲话而让其在手机上留言。这样就可以主动地控制自己的时间，而不是被手机控制，但在兰州这点好像行不通，她也只能入乡随俗了。
单身贵族
３２岁的Ｃａｒｉｎａ还是单身贵族，问她心目中的白马王子是怎样的男人，Ｃａｒｉｎａ饶有兴致地说，这个问题如果用英文讲，我会讲上一天。她对那个他的要求是心地善良，善于沟通，她的愿望是，中国的工作期满后，他能陪她周游世界。她很真诚地说，″我对男友没有任何条条框框的限制，种族、年龄、婚史都不是问题，要的只是精神上的相通，但，我就是遇不到。″
记者笑问她，是不是你对工作太投入吓倒了很多男人？Ｃａｒｉｎａ说不知道，过了半晌，她说有可能，因为有朋友这样提醒过她，说她提出问题的深刻和尖锐性，让男人震惊，继而对她敬而远之。Ｃａｒｉｎａ又自己解嘲道，这只能说明他跟我不在一个水平线，这样的男人我也会觉得无趣，不要也罢。
初到兰州她还保留晨起跑步的习惯，从住所沿甘南路跑到单位。在加拿大的清晨，哪条街都能看到跑步的身影，而兰州只有在滨河路上才是正常。于是就会有些人很奇怪地看着她，搞得Ｃａｒｉｎａ讪讪的，她从此不敢到大街上晨练，而是改进健身房了。
（责编时光）
与中国结缘
Ｃａｒｉｎａ出生在香港，父母是广东人，家中姐妹四个，小学、中学就读于香港女子学校，她笑说自己是在女儿国长大的。父母担心她过于文气和柔弱，就不停地灌输： 不管你的性别种族如何，你一定要坚强，对自己有信心。这对Ｃａｒｉｎａ现在的性格起了潜移默化的影响。
在加拿大，孩子到１６岁就要走入社会参加劳动，半工半读，给自己解决部分的学费。Ｃａｒｉｎａ也不例外，她做过销售员、医务室接待员、办公室文员、呼叫员等等，这些工作对沟通能力有相当高的要求，然而Ｃａｒｉｎａ凭着她的热情和自信，不费周折就胜任了这些工作。这很幸运，不必像其他同学那样在餐馆做洗盘子的苦力。
这时候的Ｃａｒｉｎａ几乎忘了自己是中国人，中国文化也离她遥不可及，她只有一个目的，作为加拿大少数民族的女性，她要自强自立，要有丰富的人生内涵。１９９７年大学毕业后，Ｃａｒｉｎａ如愿成为加拿大政府人力资源部的公务员，这份工作同样要有很强的沟通能力，学生时代的打工经历为她积累的丰厚社会知识，加上她的勤奋、努力，使她的工作能够得心应手，并且短短几年后便已出任项目经理，这在白领芸芸的多伦多也是凤毛麟角。
１９９６年Ｃａｒｉｎａ作为大学交流生去新加坡生活一年，在这个华人占绝大多数的国家里，她颇为感慨，不知道该如何介绍自己，是加拿人还是香港人？最后，她这样认定自己的身份： 中国人。
新加坡之行让她对中国产生了浑厚的兴趣，到中国寻找文化之根成为她的向往。２００１年Ｃａｒｉｎａ有两个月的假期，便约了几个朋友一同来到中国。她和遇到的中国人交谈，无论是的士司机还是公交车上的乘客，他们每一个人都对中国的前途充满了信心。
回到加拿大，就听说了甘肃的政府考察团刚刚来过，要洽谈一个合作项目。两年之后，项目慢慢成型，Ｃａｒｉｎａ随加拿大方派出的一个启动团来兰州考察，在这里她的上司告诉她，安排上有一些改变，原本计划派她作兼职经理，可是由于任务艰巨，现在决定派一个专职的项目经理，为期三年，要求会讲中文、懂得失业保险和就业服务工作流程、并有做项目经理的经验。符合这三个条件的人还真不多，他们觉得不是去上海北京，而是很偏僻、经济欠发达的西部城市，更没有兴趣。Ｃａｒｉｎａ的上司问她，在兰州三年你是否感兴趣呢？一个女人离开繁华都市，去离家万里的异地他乡，是需要一些勇气的。Ｃａｒｉｎａ说，让我考虑２４个小时来答复你。第二天，Ｃａｒｉｎａ就决定，″ＯＫ，我接受″。
初来兰州
２００３年１１月，Ｃａｒｉｎａ作为项目启动团的成员第一次来兰州，抑制不住内心的激动，想快一点到兰州，从飞机上向下看去，她以为自己眼花看错了，为什么崇山峻岭之上，只有点点绿色，树，大山的外衣呢？怎么会不翼而飞？朋友告诉她中国的黄土高原就是这样，土壤贫瘠，干旱少雨。然而没有了绿树的装扮，虽说少了应有的柔美，但那种剽悍、力量的美也让她觉得很有震慑力。
初到兰州，恰逢冬季，气候十分干燥。Ｃａｒｉｎａ非常不适应，每天需要喝很多水，可嘴唇还是干得起皮。在加拿大，虽然冬天温度也很低，但走到哪里都有暖气，出门就坐车，所以她一直穿得很单。但是在兰州就不同，她依然照在加拿大的穿法可被冻得直打哆嗦，她还奇怪为什么别人能安之若素。经过询问，她才知道人家在外套里可都穿着保暖内衣呢。原来如此！
早就听说过兰州的牛肉拉面，现在到了兰州，可要一饱口福了。Ｃａｒｉｎａ说兰州的牛肉面很好吃，可是对她而言太辣了，她只能偶尔为之。到了兰州才知道，这里还有一样为人们津津乐道的美食——羊肉。在兰州，羊肉的吃法很多，手抓、黄焖、涮羊肉等等。当然也免不了被同事拉去尝尝了，可是面对端上来的美食，Ｃａｒｉｎａ却迟迟不动手，因为在她的印象中，一直觉得羊肉酸酸的、而且腥臊味极重。同事告诉她兰州的羊肉很好吃，她还是不敢确定，但盛情难却，怎么也应该尝尝才对。就这么一次，彻底让她改变了以前对羊肉的看法。
虽然有同事的关心，Ｃａｒｉｎａ还是因为水土不服大病一场，看着消瘦的她，大家都在担心她会不会因此半途而归，Ｃａｒｉｎａ则坚定地说： ″没问题，我能行″。
入乡随俗
当项目的全部手续办下来，Ｃａｒｉｎａ作为加方现场经理正式上任，已是２００４年的７月份。由于项目在兰州、白银两个地区实施，Ｃａｒｉｎａ需在这相距９０公里的两个城市间奔波。
夏天的兰州、白银，Ｃａｒｉｎａ说真美啊，一扫冬日的阴霾，花红柳绿，而且女孩们特别善于妆扮自己。尤其让Ｃａｒｉｎａ感到新奇的是，这里的女人出门都打伞，满大街″伞波″流动，成为一道独特的靓丽风景。起初Ｃａｒｉｎａ很不理解，保护皮肤要这样兴师动众吗？同事们告诉她兰州的紫外线很强，她觉得不可思议，多晒晒阳光有什么不好。可是，渐渐地发现自己的皮肤真的没有以前那么好了，不知不觉间她的包里也准备着一把漂亮的遮阳伞。
Ｃａｒｉｎａ自小在香港长大，说的是粤语，看的是繁体字。到了兰州，因为她的中国广东话没人听得懂，反倒不如她讲英文。这把Ｃａｒｉｎａ搞得哭笑不得，于是她抓紧一切时间学习普通话，看电视听广播，仔细听别人谈话。文字也一样让Ｃａｒｉｎａ头疼，繁体字和简体字差别很大，阅读可根据上下文串下来，但是写就很难了，而且繁体字用词语法和简体字也不一样，怎么办？Ｃａｒｉｎａ的身边常备着一本小小的汉语词典，现在她已经认识并且会写很多简体字了。
Ｃａｒｉｎａ工作起来简直就是工作狂，中午从来不休息，晚上也是大楼里最后走的一个，所以常常被物业锁在里面，现在每个管理员在锁门之前，都会先看看Ｃａｒｉｎａ是否走了。她的办公室挂着一块黑板，上面的工作计划已到安排到了明年２月份。Ｃａｒｉｎａ说她在加拿大时的手机都是关机，只开放一个语音信箱功能，目的是不被意外打乱既定计划。每天她会定期开几次手机，回复留言电话。就是有人来到她的办公室，她手头正忙，也会不直接和那个人讲话而让其在手机上留言。这样就可以主动地控制自己的时间，而不是被手机控制，但在兰州这点好像行不通，她也只能入乡随俗了。
单身贵族
３２岁的Ｃａｒｉｎａ还是单身贵族，问她心目中的白马王子是怎样的男人，Ｃａｒｉｎａ饶有兴致地说，这个问题如果用英文讲，我会讲上一天。她对那个他的要求是心地善良，善于沟通，她的愿望是，中国的工作期满后，他能陪她周游世界。她很真诚地说，″我对男友没有任何条条框框的限制，种族、年龄、婚史都不是问题，要的只是精神上的相通，但，我就是遇不到。″
记者笑问她，是不是你对工作太投入吓倒了很多男人？Ｃａｒｉｎａ说不知道，过了半晌，她说有可能，因为有朋友这样提醒过她，说她提出问题的深刻和尖锐性，让男人震惊，继而对她敬而远之。Ｃａｒｉｎａ又自己解嘲道，这只能说明他跟我不在一个水平线，这样的男人我也会觉得无趣，不要也罢。
初到兰州她还保留晨起跑步的习惯，从住所沿甘南路跑到单位。在加拿大的清晨，哪条街都能看到跑步的身影，而兰州只有在滨河路上才是正常。于是就会有些人很奇怪地看着她，搞得Ｃａｒｉｎａ讪讪的，她从此不敢到大街上晨练，而是改进健身房了。
（责编时光）