【摘 要】
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<正>建里穴位于人的腹部,属于任脉的穴位。建是建筑、建立,与"健"相通;里是居的意思。我们知道,脾胃是人的后天之本,气血生化之源,是人体的粮仓。婴儿切断脐带之后,营养的供
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<正>建里穴位于人的腹部,属于任脉的穴位。建是建筑、建立,与"健"相通;里是居的意思。我们知道,脾胃是人的后天之本,气血生化之源,是人体的粮仓。婴儿切断脐带之后,营养的供给来源就靠脾胃,食物在这里被消化,形成精气进入肺里,再由肺进行分布,滋养五脏六腑。建里穴形成中焦脾胃之气,脏腑也因此而强健。就好像我们建房子先要打地基一样,地基打好了,然后上面的门窗楼台才能成立,所以称为建里。有些人健康意识很强,平时有事没事去弄点养胃的东西来吃。其实,真正平和的补药就在我们的身上,建里穴有很好的健脾安胃、升清降浊、益气升提的作用,经常刺
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