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摘 要 体育课是体育教学的基本组织形式，主要使学生掌握体育与保健基础知识，基本技术、技能，实现学生思想品德教育，提高运动技能水平。现阶段要提高学生的身体素质，让学生学会锻炼身体的方法，养成锻炼身体的习惯，就必须提高体育课的效果，让学生在教师的正确、合理引导下有更多的时间进行学习和锻炼，坚决摈弃以教师讲解示范为主的课堂模式，注重精讲多练，把更多的时间留给孩子们。
关键词 体育课 更多时间 留给孩子
一、制定合理的三维目标
（一）树立“健康第一”的指导思想
要树立“健康第一”的指导思想，就要注重教学内容的选择性，教学评价的多样性，使课程有利于激发学生的运动兴趣，让学生学会锻炼身体的方法，养成锻炼身体的习惯，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康，和谐的发展。
在体育课中加强对学生心理健康和社会适应能力的关注，促进学生运动兴趣的培养和良好行为习惯的养成，是教师应该特别注意的要点。因此，要求我们要树立正确的，全面的，和谐的，发展的教育观，形成明确的指导思想。在教学计划的制定、教学内容的选定、教学进度的安排、教学手段的采用、教学方法的选择、教学言语的使用、教学节奏的把握等诸多方面，都要体现学生的主体地位，让学生的自主体验、合作探究、展示反馈得到进一步的展现。切实把“健康第一”落实到教学工作的每一个环节
（二）重视培养学生的兴趣
兴趣是最好的老师。在教与学过程中教师要重视培养和激发学生的运动兴趣。让学生更加积极主动地参与到活动中去，在保证练习时间的同时可以更大限度地提高学生的学习效果。例如创设各种真实、生动的教学情境，让学生带着问题去学习，去探索，另外也在可以合理地使用言语、实物、音乐、多媒体等其它教学手段来调动学生学习的兴趣。同时对我们教室在教学目标的确定，教学内容的选择，教学方法的设计以及队列队形的组织安排方面提出了更高的要求。通过不断的探索，你会惊奇的发现学生自主学习的能力越来越强了，教师说得也少了，课堂教学的效果也越来越明显了。
（三）改变以教师为中心的教学方法
在教学中要贯彻以学生为主体，不是要从教师想要教学生什么，要求学生达到什么标准，而是要从学生的自身水平和发展的需要出发，调动学生学习的积极性，主动性，创造性。学生学习主要靠自己“学”，而不是老师的“教”。在教学中要注重学生的“学”，把“要我学”变成“我要学”。换言之，在教学过程中更多地要体现出学生的“学”，而不是老师的“说”，只有在保证学生有充足的时间进行练习，才能体现出主体地位，教师的合理地讲解示范是对学生主体地位得到体现的引导。那么就要求我们要会讲解会示范，即精讲细范。在学生练习的过程中加强巡视、个别讲解示范作用的发挥。
（四）关注个体差异
面向全体学生是指学校、教师应该平等地对待所有的学生，无论他们的年龄、性别、文化背景、家庭出身如何，不管他们生在农村还是生在城市、是否有残疾，也不管他们对学习是否有兴趣，教师都应赋予他们同等的学习机会，使所有的学生在学校都能接受同等水平的教育以提高他们的科学素养。在同一个班级里的学生存在身体条件、运动能力、运动爱好、心理特征等方面的个体差异。我们的教学要面向全体学生，关注学生的个体差异，使他们和谐地发展。
二、选择适当的教学内容
（一）选择的依据
1．根据新课标的教学目标要求，结合区域和本校的特色建设选择教学内容，出发点是有助于提高学生的身体素质。
2．学校体育教师的专业能力和水平必须达到要求，能合理地运用多种教学手段开展教学，对教学内容了解透彻，对教学方法能灵活运用。
（二）选择的方法
1．从现有的教学内容中进行筛选、改造
从现有的教学内容中选择适合各个水平阶段学生发展的教学内容，以学生的主体地位为出发点，确立“健康性、教育性、安全性、趣味性、实用性”的选取原则，树立“科学性、灵活性、游戏性”的改造原则，从学生的实际出发，把选取的教学内容通过科学的教学过程展现在课堂教学中，充分调动学生的积极性和主动性，让学生在课堂学习中充分发挥自己的主观能动性、创造性和运动参与。从而进一步提高体育教学的质量，让学生的各方面的指标都达到课程规定的要求。在享受体育课带来的愉悦的同时不知不觉提高自己的运动能力和技术水平。
2．创新具有时代气息的教学内容
体育和体育课程都是随着社会的发展而不断变化的，竞技运动项目、体育娱乐方式层出不穷，而且学生会通过各个渠道对具有时代气息的内容有所了解，而且学生对新事物的出现尤其充满好奇心。合理安排一些具有时代气息的教学内容或者教学方法进行体育教学，不但能调动学生的积极性和主动性，而且会让教学氛围和教学效果得到明显的改善。因此，体育教师在选择教学内容时也要注意“与时俱进”，把握体育教学的时代脉搏。
三、采用有效的教学方法
在教学中，体育教师必须根据教材内容和学生特点进行灵活安排，运用合理、新颖、新鲜的教学组织形式来共同调动师课堂教学的积极性。例如：创设合作探究学习情境；营造平等和谐教学氛围；运用激发鼓励的评价机制；给学生充分的思考学习时间。让学生学会自主体验、合作探究、展示反馈。让学生带着问题去自主学习，分析感悟，以小组学习的形式进行交流，合作探究，再以小组的形式进行展示汇报，教师进一步引导学生进行实践巩固，从而提高学习的效率，把学习的权利还给学生，把更多的时间留给孩子。这就要求我们一线的体育教师在教学中要充分发挥“手势、眼神、语言”的作用，在实践中善于总结和挖掘其中的内涵，使自己的言行更加贴近学生，提升我们课堂教学效率，同时要从学生的实际和个性特点出发，关注个体差异，因材施教，使学生理解教师的要求和善意，培养良好的师生感情。教学方法的使用过程就是师生交流的过程，这个过程的顺利与否将直接关系到课堂教学的效果和学生主体地位的体现。
在体育教学不断改革的今天，体育教学工作也应该随之不断完善。这就要求我们每一个体育教师要主动跟上时代的步伐，从思想道德素质、业务能力素质以及言行魅力和和谐的人际关系等方面来不断完善和充实自己，不但要加倍注重学生的主体地位。同时也要充分把握正确引导学生的个性发展的方向，充分挖掘和发挥学生的能力，颠覆教师课堂教学的主宰地位，以一个参与者、学习者的身份呈现在体育课堂教学中，只有学生的积极性和主动性调动起来了，课堂教学的效果才会更加事半功倍。
总之，在日常体育教学中，确定学生的主体地位，正确的引导，充分挖掘和发挥学生的能力，努力提高课堂教学的效率，把更多的时间留给学生，才是体育教学发展的方向和进步路线。
关键词 体育课 更多时间 留给孩子
一、制定合理的三维目标
（一）树立“健康第一”的指导思想
要树立“健康第一”的指导思想，就要注重教学内容的选择性，教学评价的多样性，使课程有利于激发学生的运动兴趣，让学生学会锻炼身体的方法，养成锻炼身体的习惯，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康，和谐的发展。
在体育课中加强对学生心理健康和社会适应能力的关注，促进学生运动兴趣的培养和良好行为习惯的养成，是教师应该特别注意的要点。因此，要求我们要树立正确的，全面的，和谐的，发展的教育观，形成明确的指导思想。在教学计划的制定、教学内容的选定、教学进度的安排、教学手段的采用、教学方法的选择、教学言语的使用、教学节奏的把握等诸多方面，都要体现学生的主体地位，让学生的自主体验、合作探究、展示反馈得到进一步的展现。切实把“健康第一”落实到教学工作的每一个环节
（二）重视培养学生的兴趣
兴趣是最好的老师。在教与学过程中教师要重视培养和激发学生的运动兴趣。让学生更加积极主动地参与到活动中去，在保证练习时间的同时可以更大限度地提高学生的学习效果。例如创设各种真实、生动的教学情境，让学生带着问题去学习，去探索，另外也在可以合理地使用言语、实物、音乐、多媒体等其它教学手段来调动学生学习的兴趣。同时对我们教室在教学目标的确定，教学内容的选择，教学方法的设计以及队列队形的组织安排方面提出了更高的要求。通过不断的探索，你会惊奇的发现学生自主学习的能力越来越强了，教师说得也少了，课堂教学的效果也越来越明显了。
（三）改变以教师为中心的教学方法
在教学中要贯彻以学生为主体，不是要从教师想要教学生什么，要求学生达到什么标准，而是要从学生的自身水平和发展的需要出发，调动学生学习的积极性，主动性，创造性。学生学习主要靠自己“学”，而不是老师的“教”。在教学中要注重学生的“学”，把“要我学”变成“我要学”。换言之，在教学过程中更多地要体现出学生的“学”，而不是老师的“说”，只有在保证学生有充足的时间进行练习，才能体现出主体地位，教师的合理地讲解示范是对学生主体地位得到体现的引导。那么就要求我们要会讲解会示范，即精讲细范。在学生练习的过程中加强巡视、个别讲解示范作用的发挥。
（四）关注个体差异
面向全体学生是指学校、教师应该平等地对待所有的学生，无论他们的年龄、性别、文化背景、家庭出身如何，不管他们生在农村还是生在城市、是否有残疾，也不管他们对学习是否有兴趣，教师都应赋予他们同等的学习机会，使所有的学生在学校都能接受同等水平的教育以提高他们的科学素养。在同一个班级里的学生存在身体条件、运动能力、运动爱好、心理特征等方面的个体差异。我们的教学要面向全体学生，关注学生的个体差异，使他们和谐地发展。
二、选择适当的教学内容
（一）选择的依据
1．根据新课标的教学目标要求，结合区域和本校的特色建设选择教学内容，出发点是有助于提高学生的身体素质。
2．学校体育教师的专业能力和水平必须达到要求，能合理地运用多种教学手段开展教学，对教学内容了解透彻，对教学方法能灵活运用。
（二）选择的方法
1．从现有的教学内容中进行筛选、改造
从现有的教学内容中选择适合各个水平阶段学生发展的教学内容，以学生的主体地位为出发点，确立“健康性、教育性、安全性、趣味性、实用性”的选取原则，树立“科学性、灵活性、游戏性”的改造原则，从学生的实际出发，把选取的教学内容通过科学的教学过程展现在课堂教学中，充分调动学生的积极性和主动性，让学生在课堂学习中充分发挥自己的主观能动性、创造性和运动参与。从而进一步提高体育教学的质量，让学生的各方面的指标都达到课程规定的要求。在享受体育课带来的愉悦的同时不知不觉提高自己的运动能力和技术水平。
2．创新具有时代气息的教学内容
体育和体育课程都是随着社会的发展而不断变化的，竞技运动项目、体育娱乐方式层出不穷，而且学生会通过各个渠道对具有时代气息的内容有所了解，而且学生对新事物的出现尤其充满好奇心。合理安排一些具有时代气息的教学内容或者教学方法进行体育教学，不但能调动学生的积极性和主动性，而且会让教学氛围和教学效果得到明显的改善。因此，体育教师在选择教学内容时也要注意“与时俱进”，把握体育教学的时代脉搏。
三、采用有效的教学方法
在教学中，体育教师必须根据教材内容和学生特点进行灵活安排，运用合理、新颖、新鲜的教学组织形式来共同调动师课堂教学的积极性。例如：创设合作探究学习情境；营造平等和谐教学氛围；运用激发鼓励的评价机制；给学生充分的思考学习时间。让学生学会自主体验、合作探究、展示反馈。让学生带着问题去自主学习，分析感悟，以小组学习的形式进行交流，合作探究，再以小组的形式进行展示汇报，教师进一步引导学生进行实践巩固，从而提高学习的效率，把学习的权利还给学生，把更多的时间留给孩子。这就要求我们一线的体育教师在教学中要充分发挥“手势、眼神、语言”的作用，在实践中善于总结和挖掘其中的内涵，使自己的言行更加贴近学生，提升我们课堂教学效率，同时要从学生的实际和个性特点出发，关注个体差异，因材施教，使学生理解教师的要求和善意，培养良好的师生感情。教学方法的使用过程就是师生交流的过程，这个过程的顺利与否将直接关系到课堂教学的效果和学生主体地位的体现。
在体育教学不断改革的今天，体育教学工作也应该随之不断完善。这就要求我们每一个体育教师要主动跟上时代的步伐，从思想道德素质、业务能力素质以及言行魅力和和谐的人际关系等方面来不断完善和充实自己，不但要加倍注重学生的主体地位。同时也要充分把握正确引导学生的个性发展的方向，充分挖掘和发挥学生的能力，颠覆教师课堂教学的主宰地位，以一个参与者、学习者的身份呈现在体育课堂教学中，只有学生的积极性和主动性调动起来了，课堂教学的效果才会更加事半功倍。
总之，在日常体育教学中，确定学生的主体地位，正确的引导，充分挖掘和发挥学生的能力，努力提高课堂教学的效率，把更多的时间留给学生，才是体育教学发展的方向和进步路线。