【摘 要】
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不少白领人士烦恼于自己时见心慌气短的症状,长期如此会影响身心健康,造成＂亚健康＂,影响工作效率。专家提醒,出现心慌气短症状较长时间的话,应该做进一步检查,看看有没有内在病
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不少白领人士烦恼于自己时见心慌气短的症状,长期如此会影响身心健康,造成＂亚健康＂,影响工作效率。专家提醒,出现心慌气短症状较长时间的话,应该做进一步检查,看看有没有内在病因,比如心脏病或者内分泌系统的疾病。想要远离心慌气短,白领人士平时应该多锻炼身体,调整作息时间,保证充足睡眠。当然,保持良好的心态,少生气也很重要。白领因为工作压力大,气血损耗较多,在尽量少生气的同时应该注重＂补气＂。
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