运动中的危险信号

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运动是为了身心健康,但运动不当往往会适得其反。因此在运动时如身体出现异常情况,切不可忽视。 一、运动时心率不增 人在运动时心跳很加快,运动量越大、心跳越快,如果运动 Exercise is for physical and mental health, but inappropriate exercise tends to be counterproductive. Therefore, when the body is abnormal during exercise, it must not be neglected. First, the heart rate does not increase during exercise Heart rate is accelerated, the greater the amount of exercise, the faster the heart rate, if the exercise
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