【摘 要】
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三、天地翕合 兩手由身前交叉分开，同时平伸向前翻掌下按。上提8次，两腿配合下蹲上起，然后两手上举在头顶交汇，由头顶分开，如同握住（如图3-2、3-3，以后每个动作的最后一个动作相同）。 要领：想象气球在两个手心里，两手心吸按住气球入地壳中，然后提上来，往复8次，均匀用力，手心一直向下，不可翻转。
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2021年7月29日,第五届中国出版政府奖表彰大会在北京举行,会上对获第五届中国出版政府奖的123种出版物、50家先进出版单位和69名优秀出版人物进行了表彰。由河海大学出版社出版的《长江保护与绿色发展研究系列2019》(5卷)荣获“中国出版政府奖图书奖提名奖”。该丛书由长江保护与绿色发展研究院和江苏长江保护与高质量发展研究基地联合推出,张建云院士、唐洪武教授、徐辉教授等任编委会主任、副主任,张兵教授、史安娜教授任丛书主编。
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