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采用文献资料法、数理统计法和专家访谈等方法,对我国普通高校大学生的课外体育锻炼现状及影响因素进行了研究。研究发现,学校场地器材、组织管理等是影响大学生进行课外体育锻炼的主要因素;同时指出通过完善学校课外体育锻炼的制度及利用现代科技手段加强对学生参加课外体育锻炼的监督和管理等方法,可有效改善存在的问题。