【摘 要】
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文章通过对武术训练对人体供能代谢影响的综述,阐明了武术训练能使肺活量加强,有利于血液循环,促进了有氧代谢;武术训练还可增强心血管呼吸系统机能,减少心血管和脑血管疾病,
【机 构】
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广东省旅游学校 广东广州510515
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文章通过对武术训练对人体供能代谢影响的综述,阐明了武术训练能使肺活量加强,有利于血液循环,促进了有氧代谢;武术训练还可增强心血管呼吸系统机能,减少心血管和脑血管疾病,改善神经系统的调节机能。
The article summarizes the impact of Wushu training on energy metabolism in the human body, and illustrates that Wushu training can enhance vital capacity, promote blood circulation and promote aerobic metabolism. Wushu training can also enhance cardiovascular and respiratory system functions, reduce cardiovascular and brain Vascular diseases, improve the regulatory function of the nervous system.
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