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十八世纪以来,人们把音乐对人的身心健康的影响进行了大量的科学研究.认为音乐主要是通过中枢神经系统的影响,对机体进行调节,满足人们自我表现的需要,影响人的情绪,改善病人的身心状态,最终起到感情发泄,松驰交感神经的作用.英国医生约翰·阿姆司特朗说:"音乐具有提高兴致、减轻疼痛、祛除疾病、减缓疼痛的作用,另外对心情焦躁、烦闷还具有镇静作用."