【摘 要】
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大赛前的短期强化中周期训练，是运动员参加大赛前必不可少的一个训练阶段。它的好坏直接影响运动员在大赛中的水平发挥。因而，如何设计和安排这一阶段的训练不仅对运动员竞技状
【机 构】
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北京体育师范学院竞技体校!北京,100088
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大赛前的短期强化中周期训练，是运动员参加大赛前必不可少的一个训练阶段。它的好坏直接影响运动员在大赛中的水平发挥。因而，如何设计和安排这一阶段的训练不仅对运动员竞技状态的形成有至关重要的影响，而且也对运动员的体力恢复有关键性的作用。大赛前的短期强化又要使运动员在心理、气候、场地环境以及大赛的赛次安排上都有所适应。但大赛前的短期强化中周期的训练不同于其他训练阶段的训练，在安排时要充分考虑到运动员的身体情况和其训练特点，以及大赛举办地的气候、场地、比赛时间和赛次安排等情况．这样，才能确保大赛前短期强化中周期训练
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