尼古拉·亚当斯作为英格兰的一名优秀女子拳击运动员。从12岁开始进行拳击训练，并在一年后第一次参加拳击比赛。截止到目前亚当斯已经参加了世界女子拳击锦标赛、欧洲女子拳击锦标赛等国际大赛，曾多次在世界大赛上获得了优异成绩。
　　为了更加准确、深入的反映女子拳击运动员的技术特征，本研究在咨询相关专家和教练的基础上，对拳击技术动作进行筛选，将拳击技术分为进攻技术、防守技术和反击技术。其中进攻技术选取了四种常用的单拳进攻技术(前手直拳、后手直拳、摆拳、勾拳)和三种组合拳(二拳组合、三拳组合和多拳组合)，共7种进攻技术；对于防守技术的分析，选取了格挡防守、闪躲防守、拍击防守、移动防守、贴靠防守、抱头反击和摇臂防守共七种防守技术：反击技术的分析选取了七种技术即：四种单拳反击技术(前手直拳、后手直拳、摆拳、勾拳)和三种组合拳技术(两拳组合、三拳组合和多拳组合)。
　　1、亚当斯比赛中进攻技术分析
　　从表1的数据中可以看出，亚当斯的进攻技术较为全面，各项拳法在比赛中都有较好的运用，且运用效果也较明显。使用次数较多的进攻拳法依次为前手直拳、三拳以上组合拳及后手直拳，成功率最高的是勾拳。从表中我们还可以发现，亚当斯后手直拳的使用次数虽不是最高，但是其得点数却最高，得12点，这表明后手直拳是亚当斯擅长使用的进攻拳法，且使用效果也较明显，是主要的进攻得点技术。
　　2、亚当斯比赛中防守技术分析
　　从表2的统计数据中可以看出，亚当斯在防守技术的使用上，使用次数较多的是移动防守和闪躲防守技术。在失点数方面，这两种防守技术的失点数相对较高。从中我们还可以发现，抱头防守、格挡防守和贴靠防守虽使用次数较少，但失点率却较高，由此可知，亚当斯在运用抱头防守、格挡防守和贴靠防守时存在着一定的破绽。
　　3、亚当斯比赛中反击技术分析
　　从表3中我们可以看到，多拳组合、两拳组合和摆拳技术是亚当斯主要运用的反击技术。使用次数分别为25次、17次和15次，其使用率分别为27.5％、18.7％和16.5％。在得点数方面，得点率最高的为勾拳和三拳组合技术。在成功率方面。三拳组合和勾拳反击技术的成功率较高。由此我们可以得出，组合拳是亚当斯反击时主要得分拳法，且在比赛中能结合自身灵活的脚步向对手进行强有力的、连续的攻击，以达到破坏对手节奏与信心的目的。
　　4、亚当斯比赛中战术特征分析
　　从表4的数据中我们可以清楚看到，亚当斯在比赛中各种战术的运用都有使用，说明其在比赛中的战术使用较全面，可以根据不同的情况做出适当的战术，且使用效果较为显著。
　　在整个比赛中，头脑清醒、反应速度快；脚步灵活、体力充沛，不固定性的左右抱架，变化多端，增加了对手防守的难度。防守多以移动性的步法防守和向后闪躲防守为主，但在运用抱头防守、格挡防守和贴靠防守时存在着一定的破绽。
　　比赛中，亚当斯进攻意识很强，善于在其最佳的进攻距离中远距离范围内使用后手直拳和组合拳对对手发起强有力的攻击，攻击强度大，多以击中对手的头部为主要目标，出拳力量大，能较好的控制对手的进攻节奏，因而能很好的实施赛前制定的战略战术。